Die meisten Zahnärzte kennen den Zahnputzfingerhandschuh - das ist ein kleiner Handschuh aus Mikrofaser, den man auf den Zeigefinger steckt und mit dem man wunderbar alle Zahnflächen putzen kann. Die Zähne werden spürbar sauberer und glatter, die Anwendung ist schonender wie mit der Zahnbürste - wobei ich Zahnbürste und Seide noch zusätzlich verwende. Schöner Nebeneffekt - sie werden auch noch weißer, Tee-Kaffebeläge werden über die Zeit entfernt. (dauert aber ein paar Anwendungen) Probiers einfach - kostet um die 4 Euro.

Zähneputzen hat sich bewährt...

Vorbeugend kann man das Rauchen lassen, Rotwein, Kaffe und Schwarztee vermeiden, regelmäßig Zähne putzen. Dann beim Zahnarzt den Zahnstein und leichte Verureinigungen entfernen lassen. Und dann gibt es noch das bleichen der Zähne: entweder beim Zahnarzt bei ein oder zwei behnadlungen mit einem Gel. Oder sich eine individuelle Schiene anfertigen lassen und das Bleichen mit einem Gel selbst über Nacht übernehmen. Das Bleichen der Zähne ist anscheinend für den Zahn nicht schädlich, allerdings werden diese empfindlicher.