Shira am 17.04.2009 um 16:47 Uhr
Auf was möchtet ihr nicht verzichten?
Brot ist ein sehr wichtiges Grundnahrungsmittel. Kuchen kann angenehm schmecken, ist aber weniger für täglichen Verzehr geeignet und eher verzichtbar.
Butter oder Margarine nehme ich lieber dazu, damit es nicht sehr trocken wird. Dies wäre wohl zusammen mit Käse bei den Milchprodukten nach Joghurt noch zu ergänzen.
Obst/Gemüse esse ich auch gerne täglich. Für die Gesundheit soll es ja auch gut sein. Diese erfordert eine ausreichende Zufuhr an Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen.
Getränke sind auch Lebensmittel. Zumindest Wasser sollte nicht fehlen.
Nudeln gefallen mir, ich vermisse sie, wenn sie nicht in der oberen Reihe (mit Kartoffeln beginnend) bei den Pünktchen mitgedacht sind.
Außerhalb von Europa geht es oft um die bloße Verfügbarkeit. Hirse oder Mais sind beispielsweise in einigen Ländern wichtige Grundnahrungsmittel (ihr Fehlen bedeutet Hunger).

eigentlich gibt es das bei mir nicht Ich esse abwechslungsreich und kann auch mal tagelang das gleiche essen aber dann was ganz anderes oder auch nichts

und ca. 2-3mal Fleisch pro Woche.

Fleischfresser
hast was wichtiges vergessen: KÄSE KÄSE KÄSE
Shira am 17. April 2009 16:59 Sorry, stimmt! :-)
außer Kroketten, Gries und Fertiggerichte esse ich alles und gerne!

aber auch Quark und Joghurt

und Brot

Wobei Fritten zu streichen wäre - nur ganz selten.

Obst,kein Pudding

Obst, Käse, Schokolade und Milch.

Einen ganzen Tag ohne halte ich nur schwer aus.

Fleisch ist mein Gemüse