Welche Lebensmittel liefern sehr viel Eiweiß?

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8 Antworten

Hallo! Für Sport nehme ich an?? 

Habe hier die passende Seite für Dich. Text daraus:

Bei der Suche nach proteinreichen Nahrungsmitteln gibt es natürliche Alternativen zu den klassischen Proteinshakes. Eine ausgewogene Ernährung mit proteinhaltigen Nahrungsmitteln bildet die Grundlage einer gesunden Ernährung.<

proteineeiweiss.de/proteinreiche-nahrungsmittel

Ich wünsche Dir alles Gute und eine schöne Woche.

Probier mal Skyr, hat ca. 10 gr./100gr. und ist dazu kalorienarm

Eier ist natürlich falsch.
Bohnen u. Steack

Eier und alle Milchprodukte so wie Käse,Quark.

Magerquark, Harzer Käse bzw. Handkäse (Achtung eklig :P) , Geflügel, mageres Fleisch, Fisch und und und. Da gibt es so viel!

Erbsen, Bohnen, Fisch, Eier, Fleisch,....

Eier (wer hätte das gedacht ^^) und Fisch wie z.B. Seelachs.

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