Welche Lebensmittel helfen am besten bei der Fettverdauung?

gefragt von am 26.03.2008 um 19:30 Uhr

Manchmal esse ich etwas fettbetontes und merke, dass es mir schwer im Magen liegt. Gibt es natürliche Hilfen, also Lebensmittel, mit denen man fettreiches Essen besser verdaut?

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Antworten

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beantwortet von am 26. März 2008 19:31

Artischocke!!!

beantwortet von am 5. Juli 2008 00:15

Täglich eine Tasse grüner Tee kurbelt die Fettverbrennung an.

Bei den Kräutern ist es das Basilikum.

beantwortet von am 26. März 2008 22:43

Ich benutze wie Sabine schon seit 25 Jahren einen Antischockenauszug, der Saft ist bei mir Standard in der Hausapotheke. Kann ich nur empfehlen.

http://www.monteverde-portal.com/7735-bei-blaehbauch-uebelkeit-voellegefuehle-an...

beantwortet von am 26. März 2008 19:37

Kräuterschnaps - Underberg, Fernet Branca... das Zeug, welches nach Medizin schmeckt, und nicht zu süß ist.

Viele Leute schwören darauf.

beantwortet von am 26. März 2008 19:36

Pauschal kann man sagen: alles, was bitter ist. Denn diese Geschmacksstoffe regen den Gallenfluss an und helfen damit bei der Fettverdauung. Beispiele: Chicorée, Grapefruit, Rucola, Artischocken, Broccoli, grüner Tee.

beantwortet von am 26. März 2008 19:33

Ananas

Kommentar von 2e84580079672d168b467a85fa165a4csmall

am 26. März 2008 19:34

Anatrocken ist doch viel besser

Kommentar von 48b60efa6ce9deb327f0fd25002f70acsmall

am 26. März 2008 19:38

naja trocken gehts so schwer runter

Kommentar von 5b3d668085b4b7c813041fb5476184d2small

am 26. März 2008 19:48

ja, in heissen Ländern wo fettreich gegessen wird, werden Ananas zum Dessert gereicht!! Nicht ohne Grund. Und dann das allerbeste ist Melro's Best Ananas-Saft. Den kann man sich sogar zusenden lassen. Der ist 100% naturrein, ohne Zucker ohne Konservierungsmittel............., ich möchte nicht gerne Reklame machen, aber es gibt darüber sogar ein Buch über diesen Saft.................und er schmeckt köstlich, vertreibt auch die düstersten Gedanken.......wenn man eine Ananas in der Mitte durchschneidet, sieht sie doch aus wie eine Sonne...........oder nicht! Probieren!!! Abnehmen garantiert........

beantwortet von am 26. März 2008 19:43

Versuch einfach mal, die Kohlenhydrate wegzulassen, wenn du so fett isst. Meist ist es die Kombi von Fett und Kohlenhydraten, die dieses Völlegefühl verursachen! Dann brauchst du keinen Schnaps!