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Welche Lebensmittel enthalten viel Vitamin C?

gefragt von Jubulibi am 29.07.2008 um 17:02 Uhr
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gesundheit x 60.475 ernaehrung x 15.104 essen x 14.372 Lebensmittel x 3.060 Vitamin C x 49

andreas48
 
beantwortet von andreas48 am 29. Juli 2008 17:03
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Zitrone, Paprika, Kiwi,


moon73
 
beantwortet von moon73 am 29. Juli 2008 17:05
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Sanddorn 50 mg

Schwarze Johannisbeere 180 mg

Petersilie 160 mg

Paprika 139 mg


anonym
 
beantwortet von DavidPuddy am 29. Juli 2008 17:03
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Vodka-Lemon

Kommentar von ManfredFS am 30. Juli 2008 08:14

das ist nicht dein Ernst oder?

Kommentar von 4c66a0fa18fd76c9098aaf3982275f58smallnudldickedirn am 31. Juli 2008 10:55

dieser beitrag gehoert ganz nach oben. es ist cooler, man glaubt das, als dass man ueberzeugt ist, zitronen waeren ein wichtiger vitamin-c-lieferant - oder noch duemmer: die farbe von z.b. fruechten sagt etwas vitamin-gehalte...

Kommentar von D987caf9014a26fc1e12ca594a12f2c3smalldonnerunddoria am 13. September 2008 12:11

Ich habe zwar schon Wodka-Lemon getrunken, aber noch keinen Vodka-Lemon!!! Wo gibt's den - in Polen? :o))) Aber Dein Ratschlag ist gar nicht so übel, wenn man den Wodka weglässt und an Stelle von Lemon einfach Zitrone nimmt, ist das natürlich eine Vitamin C-Bombe!!!


Sternschnupfen
 
beantwortet von Sternschnupfen am 29. Juli 2008 17:04
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Paprika hat irgendwie 20 mal soviel Vitamin C als Zitronen


abibremer
 
beantwortet von abibremer am 24. Dezember 2008 16:14
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sauerkraut!


anonym
 
beantwortet von Speter am 22. August 2008 12:35
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Physalis !


anonym
 
beantwortet von sportyspice am 30. Juli 2008 09:25
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Orangen, Sanddorn, Paprika, Brokkoli, Kiwi, Kartoffeln sind die Hauptquellen. Was Vitamin C noch so kann findest du hier:

http://www.fitforfun.de/ernaehrung/vitamine/vitamin-caid5394.html


Nachtflug
 
beantwortet von Nachtflug am 29. Juli 2008 17:16
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Kartoffeln, Paprika, Zitrusfrüchte, da gibt es viel.


anonym
 
beantwortet von SteffiHesse am 29. Juli 2008 17:16
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Erdbeeren Cerolakirsche


HelmutRn
 
beantwortet von HelmutRn am 29. Juli 2008 17:05
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Ascorbin-Säure ist reines Vitamin C, danenben enthalten Paprikaschoten und Kiwis sehr viel Vitamin C!!!


ZwieZeit
 
beantwortet von ZwieZeit am 29. Juli 2008 17:03
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Zitrusfrüchte und rote Früchte (rote Paprika, Acerola, Erdbeeren, Kirschen).


tinchen44
 
beantwortet von tinchen44 am 29. Juli 2008 17:03
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...Erdbeeren, Orangen...


BesserwissHoch3
 
beantwortet von BesserwissHoch3 am 29. Juli 2008 17:03
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CETEBE, hat ganz schön viel, und gibt gleichmäßig ab...

Kommentar von C6072ad52c366f0eb4b78d742522df61smallabibremer am 24. Dezember 2008 16:15

und überflüssige kosten, wenn du dich halbwegs vernünftig ernähren würdest


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