Frage von Anonymone, 53

Welche Kohlenhydrate beeinflussen den Blutzuckerspiegel nicht(oder nur leicht?

Antwort
von Goodguy95, 15

Ich weis, dass z.B. Bohnen und Linsen, den Blutzuckerspiegel kaum bis gar nicht steigern.

Antwort
von MrPresident99, 42

Am besten Früchte mit viel Fruchtzucker vermeiden 

Kommentar von Anonymone ,

wie siehts mit maltodextrin aus?

Kommentar von MrPresident99 ,

ja den geht´s gut

Kommentar von Anonymone ,

was?

Kommentar von Philip Zahrt ,

Der President beliebt zu scherzen, Fructose wird unabhängig vom Insulinspiegel abgebaut.

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