Wie dick sollte man sich bei unter zehn Grad kleiden, um den Sport ohne grosses Gesundheitsrisiko auszuüben?

da gibt es direkt ausstatter,erst mal fragen was die sich so denken und dann mal rumhorchen was alles so kostet und wo es das so gibt,nicht so schnell fahren sonst gibts aua

Rennrad fahren im Winter ?
Davon würde ich komplett abraten - Stichwort GLATTEIS. Ohne Gesundheitsrisiko als gar nicht.
Ja gut, trocken und frostfrei sollte es schon sein;-)

Ab einfachsten ist, Funktionskleidung nach dem Zwiebelprinzip zu tragen, d.h. je nach Kälte etwas mehr Schichten, darüber je nach Witterung Windstopper oder Regenschjacke. Wenns ganz kalt ist, sind Thermohosen sehr zu empfehlen. Auch für die Schuhe gibts Thermo-Überzüge. Im Winter besonders auf die Füsse achten, da merkt man kaum, dass sie einem so langsam gefrieren!!!
Ich würde Dir zu guter Funktionskleidung raten, sprich: Softshell-oder Windstopper Hosen und Trikots. Die Kleidung ist atmungsaktiv, der Schweiß wird abtransportiert, trotzdem bleibt dem Körper genügend Wärme erhalten. Gleichzeitig gibt es gefütterte Handschuhe mit Windstopper-Funktion, so dass Du rundum geschützt bist. Die Funktionskleidung ist leider etwas teuer, dafür aber wirklich empfehlenswert, z. B. von den Marken Gore Bike Wear, Vaude, adidas oder assos.