Ist doch völlig wurscht. Das A und O ist, schneller als der andere zu sein.

Habe bis heute mit meiner Redekunst sehr gute Erfahrungen gemacht und fange in meinem Alter nichts neues mehr an... sehr, sehr effektiv die Kunst der Kommunikation !

Wing Chun. Diese Kampfsportart ist für Personen aller Altersklassen. Größe oder Gewicht spielt ebenfalls keine Rolle. Ich selbst habe Wing Chun zwei Jahre praktiziert. Es gefällt mir wesentlich besser wie Karate, Taekwondo o.ä. Sie basiert zum größten Teil auf die Technik, die Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu lenken. Schnelligkeit ist hier die Devise. Ich habe damals einen sehr netten und guten Trainer gehabt, der uns Dinge beigebracht hat, wie ich in der S-Bahn richtig stehe, wie ich mich gegen mehrere Leute wehre, wie ich mich in bestimmten Situationen verhalten soll (Messerangriff) usw. Ich kann es wirklich nur jedem empfehlen! Eines ist klar: Gewalt sollte (wenn überhaupt) die allerletzte Maßnahme sein und eigentlich nur als Selbstverteidigung zum Einsatz kommen. Ein kleines Schmankerl hier: http://youtube.com/watch?v=zj5B4NN_yu8 (bis auf die peinliche Musik ;-)

Meiner Meinung nach Jiu-Jitsu und Kickboxen, weil sie am vielseitigsten sind. Außerdem ist mir aufgefallen, daß man durch das Training eine ganz andere, selbstbewußtere Ausstrahlung hat, so daß potentielle Angreifer es sich zweimal überlegen, ob sie sich an einen herantrauen ;-)

die, die man am besten beherrscht

bin zwar laie, würde aber auf judo tippen. rein defensiv nur mit einfachen hebeln u griffen. glaube nicht, dass zb komplizierte tritte aus anderen kampfsportarten recht effektiv zur selbstverteidigung sind.

Meiner Meinung nach kommt es nicht auf die Art des Kampfsportes an sich an. wenn du einbisschen Mut und Biss hast, kannst du so gefährlich sein wie jeder andere auch, oder gefährlicher... Meine Erfahrung ist das man durch Austrahlung und Ruhe die meisten Auseinandersetztungen friedlich lösen kann, oder garnicht erst zustande kommen lässt. Wenns doch mal knallt kann ich nur raten nicht lange zu fackeln und deinem Gegenüber mit aller Härte zuvorzukommen.Das Motto lautet "er oder ich". Um zur Frage an sich zurückzu kommen, so meine ich das z.B. ich als boxer böse hauen kann und in der Lage bin auf mich aufzupassen. Für den interressierten Leihen würde ich allerdings empfehlen sich irgendeine asiatische Selbstverteidigungskunst anzueignen, die viele Möglichkeiten und Techniken bietet und nicht so spezialisiert ist wie beispielsweise das Boxen auf die Fäuste. Ich möchte aber nocheinmal betohnen das Gewalt die letzte Instans sein sollte, mann kann Streit meist schon im vorraus aus dem Weg gehn.