Frage von Carasol78, 77

Welche Hausmittel helfen bei hartem Stuhlgang?

Neben Kaffee, Pflaumen und einem Glas warmen Wasser, was kennt ihr noch für Hausmittel bei Verstopfung bzw. hartem Stuhlgang?

Antwort
von Abbrandler, 55

Vor allem mehr trinken !, mehr Bewegung - ein entspannter Spaziergang - Gemüse essen, Müsli essen, Weintrauben,  Sauerkrautsaft, Pflaumensaft, Leinsamen, Joghurt und sich vor allem auch Zeit für den WC-Gang nehmen, ruhig eine Zeitung mitnehmen :-)

Antwort
von Nora987, 56

birnen . suppe .ein löffel essig

Antwort
von Wummel1975, 49

Viel trinken, Feigen, Kohl, Sauerkraut, Apfel, Süssstoffe, Leinsamen, Yoghurt.

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