Frage von nummer12345678, 15

Welche griff Position An der Schulterpresse trainiert welchen Schulter Bereich?

Antwort
von DrAllwissend3, 7

Liegestütze allgemein Fördern den Oberkörper aber speziell würde ich zum Fitnesstrainer weil er kann deine Übungen kontrollieren u Verbesserungsvorschläge geben

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