Frage von girlyxx21, 28

Welche Gesunde Ernährung?

Was ist alles sehr gesund und gut für den Körper ?

Antwort
von HikoKuraiko, 19

Wie wärs mit Gemüse, Obst, magerem Fleisch, Fisch, Vollkorn- und Milchprodukten, Wasser, ungesüßten Tee/Kaffee usw. Dann sollte man wenn möglich auch drauf achten KEINE Fertiggerichte zu benutzen (also sowas wie Fix-Tüten usw), sondern mehr unverarbeitete Lebensmittel, wo man ganz genau drauf erkennen kann WAS drinnen ist (heißt nix mit irgendwelchen Konservierungsstoffen oder Geschmacksverstärkern oder sonstigem Zeug)

Antwort
von Charlybrown2802, 25

mindestens 3 Liter am tag trinken (tee oder wasser) und abwechslungsreiche kost, Obst und gemüse, kein fastfood

Antwort
von TheAllisons, 28

Viel trinken (Wasser) und auch viel Obst und Gemüse

Antwort
von Wuestenamazone, 3

Gemüse, Vollkornbrot, Joghurt, Quark, Salat, Gemüse

Antwort
von Alfredom44, 18

Big Mac, Cola Light, Chicken Wings, Ferrero Produkte, Chips, Nestlé Produkte
(Achtung Satire!)

Antwort
von AndyyDufresne, 23

Milky Way enthält sehr viel Milch und zählt somit zu den gesunden Lebensmittel.

Kommentar von HikoKuraiko ,

Na eher reichlich Zucker und Fett und daher NICHT gesund

Kommentar von trainhardly ,

Und Milch ist nicht unbedingt gesund

Kommentar von trainhardly ,

Vegan =D

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