Frage von Shelby211, 37

Welche fitness Übungen machen langsamer beim schlagen bzw. Beim Schlagkraft?

Wenn ich fitnnes trainiere kann ich noch mein Schlagkraft verbessern

Antwort
von XiMazine1, 31

Man nennt es Explosionskraft und ja man kann übrigen dafür machen .

Kommentar von Shelby211 ,

Also ist egal wie groß mein Bizeps ist trotzdem kann ich Schnellkraft verbessern?

Kommentar von XiMazine1 ,

Großer Bizeps heißt nicht automatisch viel Kraft oder ? Bruce lee hatte auch keinen fetten Bizeps und hatte ne Schlagkraft wie kein 2ter.

Kommentar von Shelby211 ,

Ich meine wenn mein Bizeps zu groß ist ob ich erst dann verbessern kann

Kommentar von XiMazine1 ,

Ne geht auch so

Kommentar von Shelby211 ,

Verstehe dein Antwort nicht genau

Kommentar von XiMazine1 ,

Ich hab die Frage jetzt auch nicht verstanden :D

Kommentar von Shelby211 ,

Also schau. Mein Bizeps ist groß. Kann ich noch die Schlagkraft verbessern wenn mein Bizeps zu groß ist?  Das wäre meine Frage :)

Kommentar von XiMazine1 ,

Achso ja natürlich geht das

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