Frage von TakeoNico, 22

Welche Fitness Übungen kann ich mit einem Angebrochen Handgelenk machen?

Sachen wie Kniebeugen oder Situps sind kein Problem anerkennt ihr sonst Übungen

Anzeige
Antwort
von expermondo, 5

Hallo TakeoNico,

Schau mal bitte hier:
Fitness Verletzung

Antwort
von DANIELXXL, 7

alles was nicht schmerzt. Sobald es schmerzt aufhören, musst halt ausprobieren.

Antwort
von JilBADT, 12

Schwer zu sagen schau dir doch mal ein paar Videos im Internet an und was aufs Handgelenk geht lässt du dann aus

Antwort
von fitnesshase, 6

Beintraining... Ausfallschritte, strecksprung, Squats, was auch immer

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten