Welche Ernährungsmittel beruhigen Magen und Darm?

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3 Antworten

Anis-Fenchel-Kümmeltee und wenn der Magen ganz durcheinander ist, erst mal nichts essen.

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Vollkornbrot
Haferflocken
Nüsse
Tee
Stilles
Wasser
Brühe
Nudelsuppe
Kartoffeln
Reis
Brei und mus.

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Hilft mir ganz gut:

Zwieback, Kamillentee, Fencheltee,Bananen, Kartoffelbrei, Reis

Je nachdem hilft mir auch mal: nix essen, damit der Bereich zur Ruhe kommt. Aber Tee trinken...und Wasser, trinken darf man nicht weglassen...

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