Welche Ergänzungsmittel sind sinnvoll um das Haarwachstum zu unterstützen? Ca, Mg und Fe?
Helfen Magnesium-, Calcium- und Eisenergänzungsmittel beim wachsen der Haare wenn man mangel dieser stoffe hat? beschleunigt das den wachstum oder hilft die Einnahme von diesen Tabletten nichts?
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1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
Das Haarwachstum beschleunigen diese Mittel nicht. Aber schaden tun sie in der empfohlenen Dosis auch nicht, kosten eben nur sinnlos Geld, da der Körper bei ausreichender Ernährung alle Nährstoffe zu sich nehmen kann.
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und protein, denn es sind über 95% Proteine in den Haaren.
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Gar kein Ergänzungsmittel, sondern echte Lebensmittel mit Zink, und Silizium! Das Haarwachstum ist genetisch in der DNA verankert und nicht weiter zu beeinflussen!
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hilft nicht.
meine ärztin hat gesagt ich soll die nehmen!
Dann scheinst du ne Mangelernährung zu haben.
Aber die Haare wachsen davon trotzdem nicht schneller!