Frage von Marku31, 30

Welche Art von Krafttraining betreiben Profifußballer?

Betreibt beispielsweise ein Robert Lewandowski ausschließlich Schnellkrafttraining oder Kraftausdauer? Woher kommt dann dieser extrem muskulöse Körper?

Antwort
von Mepodi, 21

Lazar Angelov ist muskulös, nicht diese Bohnenstangen.

Fußballer machen Kraft- sowie Ausdauertraining.

Kommentar von qwertz3108 ,

was willst du mit lazar angelov der ist gar kein fußballer

Kommentar von Mepodi ,

Spielt in meinem Kontext doch gar keine Rolle.

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