Einige Jahre hatte ich gute Erfolge mit Akupunktur bei einer Arthrose. Eine dauerhafte Heilung konnte damit jedoch nicht erzielt werden. Allerdings hat mir die Behandlung die Schmerzen ein paar Jahre nebenwirkunsfrei gelindert.

Versucht es mit regelmäßigen Floating Sessions (Schwebebad). Bei einer schmerzhaften Schulterarthrose hat es mir ausgezeichnet geholfen und die Beweglichkeit des Armes vollständig wiederhergestellt.

Das Bad sollte mit Epsomer Bittersalz betrieben werden (nicht mit Natursole!, die wirkt besser bei Hauterkrankungen). Das Epsomer Salz fördert den Stoffwechsel in den betroffenen Gelenkpartien und wirkt anhaltend entzündungslindernd und -hemmend. Außerdem ist ein Schwebebad wunderbar tiefenentspannend.

Die Suchbegriffe für Google lauten: "Floatcenter" oder "Schwebebad"; es gibt verschiedenste Einrichtungen in Deutschland, bestimmt auch eines in Eurer Nähe.

Bei Gicht sollte zusätzlich die Ernährung entsprechend umgestellt werden.

Behandlungen mit Heilkreide sind sehr angenehm und können Schmerzen lindern und damit für mehr Beweglichkeit sorgen.

Ich bin wegen meiner Gonarthrose(Knie)im Mai2007 mit Hyarlatspritzen(Arthrose-Kurbehandlung bei Knorpelverschleißleiden) behandelt worden.Bis jetzt bin ich beschwerdefrei. Tipp: Vorher die Krankenkasse fragen. Meine Private hat es bezahlt. Gute Besserung und viel Glück!

Die einfachste und kostengünstigste Methode ist eine Änderung seiner Lebensweise. Dazu gehört die passende Ernährungsweise, Bewegung (möglichst an frischer Luft)und psychische Stabilität. Das lässt sich alles erlernen und üben. Denn die eingefahrenen Verhaltensmuster, also alles wie ich es bisher gemacht habe, lassen sich nur langsam und mit viel Übung ändern. Dafür sind sie am gesündesten und sehr nachhaltig.

Verschiedene Beratungspraxen bieten dazu Hilfe an.

Arthrose lässt sich weder mit konventionellen noch mit alternativen Methoden heilen, da keine Methode den Knorpel im Knie nachwachsen lässt. Wie sich die Schmerzen lindern lassen, am besten mit einem Arzt Deines Vertrauens besprechen.