Welche mittel helfen gegen Hunger?

... komplette Frage anzeigen

7 Antworten

Iss Ballaststoffe. Also Vollkornbrot, Haferflocken, nüsse, vollfettjoghurt mit honig, müsli, rosinen , studentenfutter...
Kartoffeln, Reis und Vollkornprodukte sättigen auch lange :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Solange Dein Appetit nicht zu Hüftgold führt, ist der gute Appetit für Menschen in der Wachstums- und Entwicklungsphase völlig normal.

Trink einfach vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser (was in vielen Kulturen üblich ist) und "höre" auf Deinen Magen - der sagt, wenn es reicht, aber die meisten "überhören" das und wundern sich dann über ihr Gewicht

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ständig Hunger zu haben (selbst noch nach der Mahlzeit) kann darauf hindeuten, dass du die Nahrung nicht richtig verdauen kannst, weil entweder deine Verdauung schwach ist oder du das falsche isst. Also dass dein Körper auf einen Mangel an bestimmten Vitalstoffen reagiert, indem er "Hunger" signalisiert. 

Es ist auch möglich, dass du irgendetwas, das du regelmäßig isst nicht wirklich verträgst. Auch Nahrungsmittelunverträglichketen können sich durch übermäßigen Hunger äußern. 

Eine weitere Möglichkeit wäre eine hormnelle Störung, z.B. beginnende Probleme der Schilddrüse oder der Nebennieren.

Dass du dabei nicht zunimmst hat noch nichts zu sagen, das kann sich irgendwann ändern und dann wird es dir extrem schwerfallen weniger zu essen, weil dein Magen an große Mengen gewöhnt ist.

Auch wenn du jetzt noch keine gesundheitlichen Probleme hast, solltest du das evtl mal überprüfen lassen. Aber nur ein wirklich erfahrener und gründlich arbeitender Arzt ist in der Lage herauzufinden, was das Problem ist. Davon gibt es leider nicht viele.

Irgendwelche Mittelchen werden dir auf Dauer kaum weiterhelfen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von weedygirly
15.10.2016, 09:25

Erstmal  vielen dank für deine Hilfe :)
Leider gibt es bei keine guten ärzte...
Aber meinst du ich soll zum Hausarzt oder wo muss ich dann hin?

0
Kommentar von weedygirly
15.10.2016, 17:22

Vielen dank 😊

0
  • Kaugummis
  • Wasser
  • Lesen
  • Computerspiele oder Apps
  • Mit Freunden etwas unternehmen

Mit diesen Dingen vergesse ich das Essen gerne mal :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von weedygirly
14.10.2016, 21:25

Ich nicht . Ich bin ein extrem fall✌🏼️

0

Deine Mutter soll mit dir zum Arzt gehen, wenn du unnatürlich viel isst und nicht zu füttern bist.

Im Grunde sind Kinder im Wachstum gelegentlich einfach nicht satt zu kriegen.

Kann aber auch sein, dass du Würmer hast etc.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von weedygirly
14.10.2016, 21:27

Ich bin ausgewachsen... Aber warum Würmer???

0
Kommentar von weedygirly
14.10.2016, 21:33

Sind die denn gefährlich?

0
Kommentar von weedygirly
14.10.2016, 21:35

Ja keine Ahnung??

0
Kommentar von weedygirly
14.10.2016, 21:36

Meine Mutter sagt immer   Die würmer werden durch unsere Magensäure getötet?

0

Du kannst ja viel Obst und Gemüde essen. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von weedygirly
14.10.2016, 21:23

Davon werde ich nicht satt😂

0

Was isst du denn so? 

Nur "Mist" der nicht sättigt oder vernünftig?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von weedygirly
14.10.2016, 21:24

Beides gemischt ...

0

Was möchtest Du wissen?