Frage von julimalik, 124

Weizenkleie statt Haferkleie?

Hi,
Könnte man anstatt Weizenkleie auch Haferkleie hernehmen um,z.B.kalorienarme Pancakes zu machen?Weil eigentlich ist es ja das gleiche,oder?
Dake schonmal!
Julia

Antwort
von mambero, 81

Es ist nicht ganz das gleiche, denn Haferkleie hat mehr Eiweis und ist gehaltvoller.

Antwort
von hanneles, 78

Nach meiner Ansicht gehören weder Weizen noch Haferkleie in einen Pfannkuchenteig. Kalorienärmer wird das Produkt  auch nicht, es sei denn Du läßt Milch, Eier, Mehl und Zucker draussen. Einen Pfannkuchen weniger essen, dann sind es auch weniger Kalorien. 

Antwort
von Vivibirne, 76

Ja kannst du. Aber pancakes sind eh einfach und kalorienarm zu machen: 2 bananen und 2 eier zerdrücken und backen. Bissl zucker dazu und evtl Aroma

Kommentar von fitnesshase ,

Wegen Mehl rumheulen aber Zucker verwenden :D

Kommentar von Vivibirne ,

Was?

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