Frage von dedevid, 15

Weitsprung Technik Fuß?

Her Leute, um schnell Geschwindigkeit aufzubauen läuft man ja so dass die Ferse nicht auf den Boden aufkommt, aber setzt man den Sprungfuß vor dem Sprung ganz auf den Boden bevor man springt oder läuft man dauerhaft mit den Spitzen?

Antwort
von randomask65, 4

Man spring mit dem Mittelfuß ab, sprich du setzt den ganzen Fuß auf, achtest aber darauf, dass du nicht mit der Hacke in den Boden stemmst, weil du sonst die ganze Geschwindigkeit verlierst.

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