Davon gehen scheinbar viele aus, weil sie denken, dass es an einem Kalziummangel liegt. Tatsächlich sind dies aber „nur“ Luftblasen, die durch Verletzungen am Nagelwall entstehen. Diese wiederrum können entstehen, wenn sehr heftig an den Nägeln gezogen oder diese stark gedrückt wurden. Im Regelfall heilen die Verletzungen von selbst mit der Zeit und damit verschwinden auch die weißen Flecken.

http://de.wikipedia.org/wiki/Nagel_(Anatomie)

Weiße Flecken unter dem Nagel werden nicht – wie viele glauben – durch Magnesium- oder Kalziummangel ausgelöst. Dieser Schönheitsmakel ist ungefährlich und ist nichts anderes als kleine Luftbläschen. Sie bilden sich unter dem Nagel, wenn die Nagelhaut zu stark oder zu weit zurückgeschoben wird. Seien Sie bei der Maniküre, also auch beim Nagelhautzurückschieben etwas vorsichtiger, dann verschwinden die Luftbläschen ganz von selbst. Wichtig! In seltenen Fällen können weiße Flecken auch bei hormonellen Veränderungen, wie z. B. Schwangerschaft oder Absetzen der Anti-Baby-Pille, entstehen. Aber auch dann sind sie völlig ungefährlich.

quelle:christian.rottensteiner.info/live-misc/health/fingernails-fingernaegel.shtml - 14k -

das ist kalkmangel. eierschale essen hilft. ehrlich.

Möglich! Milch enthält Kalzium, und das ist wiederum gut für die Nägel. Aber andere Milchprodukte enthalten ebenfalls Kalzium. Muss also nicht nur Milch sein.

dein Arzt wird dir gerne helfen...