Weiß jemand woran das liegen könnte?

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1 Antwort

Ach Leute! Ich bin 14 und weiß warum. 1.Abnehm produkte helfen nicht allen. Jeder Körper ist anders. Das 1. was falsch gemacht wurde ist, abends nichts oder zu wenig zu essen, das bringt nichts. Allgemein weniger zu essen bringt nichts außer man ist übergewichtig. Deine Freundin sollte sich feste Zeiten zum essen raussuchen. Außerdem keine Abnehm produkte benutzen. Lieber gesunde sachen essen und süßes nur in Maßen. *Leute nehmen außerdem unterschiedlcih ab. Manche müssen mehr kohlenhydrate essen um mehr ab zu nehmen und manche müssen sie reduzieren.* Außerdem sollte man nicht schlagartig von heute auf morgen nichts mehr essen und medikamente in sich reinstopfen. Lieber langsam erstmal mit einem neuen sportlichen Hobby anfangen, nach einer Woche dann langsam den Essensplan ändern und das dann erstmal mehrere Monate durch ziehen. Man nimmt in einer Woche nicht viel ab....200gramm vielleicht. Ach ja und immer ganz viel trinken min. 1,5L am tag wenn man abnehmen will und reduziere Salz und Fett im Essen.

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