Frage von kritiker110, 47

Weiß jemand wie man schnell einschlafen kann()()?

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Antwort
von Aalliisssaa, 12

Lege dich so hin wie es dir am bequemsten ist und Atme langsam tief ein und aus. Dadurch wirst du Müde.

Antwort
von Fragender98, 25

Mach dich frei von diesen grellen Bildschirmen und guck aus dem Fenster in die Sterne oder einfach so raus, davon wir man müde.

Antwort
von Zitrone997, 34

Nicht fragen auf gutefragr.net stellen

Kommentar von Zitrone997 ,

Und sonst einen runterholen:D Da wird ein hormon ausgeschüttet von welchem du müde wirst. Trink milch mit Honig Wärmeflasche, leise musik hören

Kommentar von kritiker110 ,

Ok vielen Dank für deine hilfreiche Antwort :D

Antwort
von Felixie1, 34

Entspanne Dich.

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