Frage von bluuubF, 160

Wegen Menstruationstasse zum Frauenarzt?

Hallo, nach mehrfachen Versuchen die Tasse reinzuschieben & immer wieder erfolglos, überlege ich zum Frauenarzt zu gehen.
Kann der Frauenarzt mir helfen oder ist dann eine Menstasse nichts für mich?

Expertenantwort
von HelpfulMasked, Community-Experte für Menstruation & Periode, 68

Wenn du mit deinem Problem zum FA gehen willst kannst du das natürlich tun. Vergewissere dich aber zunächst schon am Telefon ob dieser sich überhaupt mit der Menstruationstasse auskennt. Meiner kennt sowas nämlich gar nicht.

Zu Anfang findest du hier ein Kurzvideo zur Anleitung: http://www.afriska.ch/kurzanleitung--video.html

Gebrauchsanleitung lesen

Mit deiner Menstruationstasse wurde auch eine Gebrauchsanleitung mitgeliefert. Lies sie aufmerksam durch, bevor du den ersten Versuch startest. Nicht alle Menstruationstassen sind gleich und die hier gesammelten Informationen sind zum Teil verallgemeinert. Es ist also wichtig, dass du die Hinweise der Gebrauchsanleitung berücksichtigst.

Desinfektion

Bevor du deine Menstruationstasse das erste Mal brauchst, koche sie zwischen 2-10Minuten in Wasser aus. Damit du die Dauer genau messen kannst, lege die Menstruationstasse erst ins Wasser, wenn dieses schon kocht. Du kannst einen Schuss Essig ins Kochwasser geben. Das verhindert
Kalkablagerungen und wirkt desinfiszierend. Damit du deine Finger nicht verbrennst kannst du die Menstruationstasse in einen Schneebesen klemmen.

Stiel anpassen

Der Stiel ist da, damit du die Menstruationstasse besser greifen und herausnehmen kannst. Je nachdem, ob du ihn noch unangenehm spürst oder nicht, musst du ihn zurecht schneiden. Mit einer Schere schneidest du jeweils ein kleines Stückchen ab, bis die Menstruationstasse nicht mehr aus der Scheide heraus kuckt und dich nicht mehr stört, wenn sie richtig sitzt (schneide aber nur, wenn die Menstruationstasse draussen ist!).

Viele Frauen spüren den Stiel nach dem Anpassen nicht mehr. Andere spüren ihn aber auch so. Du kannst ihn dann einfach ganz abschneiden. Mit einem Nagelknipser kannst du am Schluss die Kanten abrunden. Beim Herausnehmen kneifst du den untersten Teil mit dem Zeigefinger und dem Daumen.

Ganz entspannt

Am Anfang ist die Handhabung deiner Menstruationstasse vielleicht ungewohnt und verlangt ein bisschen Ausdauer und Geduld. Wähle für die ersten Versuche einen Moment wo du Zeit hast und dich entspannt fühlst. Du kannst auch ausserhalb deines Zyklus probieren, wenn du noch kein Blut im Spiel möchtest. Das ist kein Problem. Du kannst ein wenig Gleitgel auf Wasserbasis (damit’s deine Menstruationstasse nicht angreift) benutzen, damit es besser geht. Wende den Gleitgel an deiner Scheide an, nicht an der Menstruationstasse, weil diese sonst zu glitschig ist. Wenn du dich anfangs noch unsicher fühlst, kannst du eine Binde als zusätzlichen Schutz verwenden. So stehst du nicht unter Druck, dass es gleich klappen muss.

Wenn es nicht auf Anhieb klappt, kein Problem:

  • Probier es später nochmal oder ein andermal wieder.
  • Informier dich in den Unterseiten dieser Anleitung. (s. Link)
  • Frag bei den Herstellern deiner Marke nach.

Mit etwas Übung wird der Umgang mit deiner Menstruationstasse so leicht und schnell, dass du auch die Tage deines Zyklus geniessen kannst, als ob du sie nicht hättest.

  • Entscheide dich für eine Falttechnik.
  • Falte und halte deine Menstruationstasse nach der Technik deiner Wahl in einer Hand.
  • Öffne deine Schamlippen mit der anderen Hand.
  • Führe deine Menstruationstasse ein.
  • Platziere sie so, dass der unterste Teil ca. 1-2cm vom Scheideneingang liegt.

Q: afriska.ch/einfuumlhren.html

Bemerkungen

Deine Menstruationstasse liegt nicht so tief wie ein Tampon, welcher gleich vor dem Muttermund liegt. Deine Menstruationstasse entfaltet sich dank dem sprunghaften Material und den kleinen Löchern die sich gleich unter dem Rand befinden. Es sind diese Löcher die den leichten Unterdruck ermöglichen, welcher die Menstruationstasse dicht machen. Es ist also sehr wichtig, dass die Löcher sauber und nicht verstopft sind.

Tipp!

Verwende ein Gleitgel auf Wasserbasis der das Silikon nicht angreift (trage den Gleitgel beim Scheideneingang auf, nicht auf die Menstruationstasse, die sonst zu schlüpfrig wird). Du kannst die Menstruationstasse und den Scheideneingang auch einfach mit Wasser nass machen.

Mögliche Schwierigkeiten

Meine Menstruationstasse entfaltet sich zu schnell!

Manchmal entfaltet sich deine Menstruationstasse, bevor sie tief genug liegt. Du kannst sie leicht führen, indem du sie am untersten Teil stösst und auf die Winkel deiner Scheide achtest. Wenn’s so nicht klappt, entferne sie
noch einmal und versuche, sie beim Einführen länger gefaltet zu halten.

Meine Menstruationstasse entfaltet sich nicht richtig!

Die Menstruationstasse muss schön entfaltet sein, damit sie ihr maximales Fassungsvermögen bietet und auch dicht ist. Das überprüfst du indem du mit dem Zeigefinger um die Cup fährst oder indem du sie am untersten Ende greifst und drehst. Wenn sie sich nicht schön entfaltet hat (sie fühlt sich dann oval an), kannst du versuchen, sie leicht herauszuziehen und wieder reinzustossen, den Zeigefinder ein bisschen einzuführen, sie ein wenig zu bewegen oder selber ein bisschen mit den Hüften zu "wackeln". Klappt auch das nicht, dann nimmst du die Tasse nochmals raus und versuchst es erneut.

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Ich weiß von MeLuna das es hier z.B. Größe S und S "shorty" gibt. Das wäre zu Anfang wohl eine gute Lösung. Von anderen Herstellern gibt es da aber sicher auch verschiedene Größen. Fange am besten immer mit der kleinsten an.

Ich selbst nutze die MeLuna M sporty. Sie ist also etwas fester und entfaltet sich damit auch leichter. Zudem ist dies vorallem für "enge" oder gut trainierte Frauen von Vorteil da sonst die Muskulatur die Tasse zusammenpressen könnte. Wenn sie dir allerdings zu schnell aufploppt wäre diese Variante eher unvorteilhaft.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen, wünsche dir viel Erfolg und Spaß mit deiner Menstasse und sollten noch Fragen offen stehen: ich stehe dir gerne zur Verfügung!

Lg

HelpfulMasked

Antwort
von irgendeineF, 68

hast du denn schon alle möglichen faltungen ausprobiert? hast du es mal mit der nassen tasse oder mit gleitgel probiert? oder in verschiedenen "stellungen", also im stehen, im sitzen, in der hocke, ein bein auf dem klo, etc.? probiere erstmal alles mögliche aus.
denn nicht jeder frauenarzt kennt eine menstruationstasse, bzw. kann dir bei dieser "speziellen" frage helfen.

Antwort
von Evita88, 60

Nein, der Frauenarzt kann dir beim Einsetzen nicht helfen, das ist reine Übungssache und du wirst es bestimmt bald hinbekommen.

Warst du schon einmal beim Frauenarzt? Wurdest du schon einmal untersucht? Falls nicht, könnte natürlich auch eine Fehlbildung vorliegen und das könntest du beim Arzt abklären lassen. 

Aber wenn du schon mal untersucht wurdest und dir der Arzt diesbezüglich nichts gesagt hat, dann ist bei dir alles in Ordnung und du brauchst einfach nur noch etwas Übung.

Kennst du diese Seite schon? www.afriska.ch

Die ist sehr informativ und da sind auch viele Tipps zum Einsetzen und zur Anwendung zu finden.

Viel Erfolg!

Antwort
von Emily300, 62

Natürlich kein dein Frauenarzt dir helfen. Er kann dir genau erklären, wie sie funktioniert und wie du sie am besten einsetzt. So ein Beratungsgespräch bei dem Arzt macht schon Sinn.

Mit ein bisschen Übung hast du das danach ganz schnell raus. :-)

Antwort
von AppleTea, 59

Vielleicht machst du es einfach falsch. Probier mal, die Tasse nass zu machen und dann einmal einzuknicken damit sie dünner wird (einfach mit dem daumen in der mitte eindrücken). Dann wie ein tampon einführen. Am ende musst du nur drauf achten, dass die Tasse sich genau um den Muttermund legt damit sich ein vakuum bilden kann. Die meisten Frauenärzte haben übrigens keine Ahnug von Menstruationstassen..

Kommentar von bluuubF ,

Ich hab die Punchdownfaltung und die C-Faltung ausprobiert, bringt nichts

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