Wecker klingelt ich höre ihn auch, stehe aber nicht auf. Was kann ich tun ?
Hallo Community,
irgendwie treibt mich das morgendlich Aufstehen noch in den WAHNSINN! Ich stelle mir jedes mal den Wecker, stehe aber nicht auf! Ich weiß nicht warum ich das mache! Jedes mal wenn ich dann später aufstehe könnte ich mich selbst schlagen. Ich weiß einfach nicht woran das liegt. Wenn es so wäre das ich den Wecker nicht aber ich höre ihn ja.
Würde mich darüber freuen wenn mir jemand einen super Tipp geben könnte. Denn ich würde lieber gerne morgens anfangen und eher nach Hause gehen, als später aufstehen und später nacht Hause zu gehen.
Gruß Andre aus Haverbeck
Antworten
stell den wecker ans ende des zimmers dann musst aufstehn um ihn auszumachen
ist doch ganz einfach. du stellst den wecker nicht auf deinen nachttisch, sondern weiter weg, so dass du aufstehen musst, um ihn auszumachen! wenn du dich DANN aber wieder hinlegst, na dann kann ich dir auch nicht helfen ;)
Stell den Wecker so weit vom Bett weg, dass du aufstehen musst, um ihn auszuschalten.
Einen guten Tipp für einen Wecker ?
stell dir mehrere Wecker...am besten nicht in Reichweite, dann musst du aufstehen, um sie auszustellen
Vielleicht hilft dir diese Seite: http://www.1000tipps.com/erfolg/zeitmanagement/ueber-den-schlaf-oder-wie-man-zum...
Werde ich mir direkt ausdrucken. Habe jetzt nur sporadisch drüber gelesen, gefällt mir aber sehr gut. Danke
Stell den Wecker ein, zwei Stunden frueher als noetig. Dann kannst Du ohne schlechtes Gewissen noch 'ne Runde schlafen, wenn es das erste und zweite Mal klingelt.
Werde ich mal machen. Danke
Schließe deine Kaffeemaschine über eine Zeitschaltuhr an, wenn du dann denn Duft des Kaffees riechst, dann zieht es dich schon aus dem Bett oder mit Musik!
Das finde ich eine super Idee mit der Kaffeemaschine. Ne Zeitschaltuhr habe ich sogar noch übrig.
Musik hilft leider nicht, lasse(bzw. versuche) mich momentan von meinem Handy wecken, aber wie oben beschrieben, hilft es nicht.
oder versuche vielleicht Abends eher ins Bett zu gehen und stelle deinen Wecker auf eine frühere Uhrzeit als sonst....ist zwar nervig aber bei mir hilft es auch...
Ich danke euch allen für die Super Antworten über weitere Tipps würde ich mich freuen.
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