Frage von alinalilli, 42

Wie kann ich am schnellsten Abnehmen?

Hallo! Ich ich wollte mal fragen wisst ihr vllt. Wie ich am schnellsten Abnehmen kann ohne meine Er

nährung um zu stellen, Sport mach ich schon... Und ab wie vielen Jahren darf man ins Fitnessstudio gehen ich bin jetzt 14 Jahre und würde dann da mein Sport weiter machen wisst ihr vllt ab wie vielen jahren in Edewecht?

Antwort
von stylequests, 26

Du darfst mit 14 nur mit Erlaubnis der Eltern ins Fitness gehen. ;)
Bin auch 14 und gehe ins Fitness.
Geh einfach öfters mal Joggen, übrigens Ernährung ist das wichtigste :)

Antwort
von user023948, 18

Klettern, Schwimmen, Tanzen und Seilspringen!

Antwort
von Bodybuilder1993, 16

Naja an der Ernährung muss schon auch was gemacht werden aber wie groß und schwer bist du den eigentlich ?

Kommentar von alinalilli ,

Ich bin so ca. 1,62 m und wiege 55,6

Kommentar von Bodybuilder1993 ,

Dann hast du doch Normalgewicht

Antwort
von lesorax123, 21

Joggen ist sehr effektiv.

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