Frage von hhccgg, 31

We baue ich am besten Muskeln auf?

Hi ich bin zwar noch bissl jünger aber trotzdem hätte ich sooo gern bisschen bauchmuskeln oder bissl am po vllt😊 Einfach das es besser aussieht kennt vllt jmnd nh coole app oder so

Antwort
von onyva, 14

was sind denn das für antworten hier?

also zu deiner frage: Du müsstest schon bisschen was von dir verrraten. wie alt bist du denn? Mit einer app lassen sich nicht wirklich muskeln aufbauen ;). du kannst ja mal mit bodyweight exercises beginnen. 

Antwort
von gerolsteiner06, 22

Tja so wie das alle tun die Muskeln haben wollen: Trainieren

Was suchst Du ? Ne coole App ??? Du bildest Dir tatsächlich ein, Du könntest Dir Bauchmuskeln mit ner App runterladen ? Sind die Kids heute wirklich so verbl8det ???

Antwort
von DrDatenschutz, 22

kein Aklohol und viel laufen, muskeln sind quatsch !!

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