Frage von Blessi81, 40

Waß sind die eiweißshaltigsten Lebensmittel ?

Ich suche ein paar Lebensmittel mit dem ich viel Eiweiß zugleich zu mir nehmen kann

Antwort
von FelixFoxx, 26

Mageres Fleisch und magere Wurst, Hülsenfrüchte und Milchprodukte.

Antwort
von kami1a, 3

Hallo! Gute Frage - allemal besser als dieses Pulver. 

 Habe hier die passende Seite für Dich. Text daraus:

Bei der Suche nach proteinreichen Nahrungsmitteln gibt es natürliche Alternativen zu den klassischen Proteinshakes. Eine ausgewogene Ernährung mit proteinhaltigen Nahrungsmitteln bildet die Grundlage einer gesunden Ernährung.<

proteineeiweiss.de/proteinreiche-nahrungsmittel

Ich wünsche Dir alles Gute, schönes Wochenende..

Antwort
von peterobm, 27

eatsmarter.de/ernaehrung/ernaehrungsarten/eiweisshaltige-lebensmittel

Antwort
von Mofus, 28

Wenn fu halt diese proteinshakes nicht zu dir nehmen kannst ist das beste was du essen kannst magerquark. auch wenig kohlenhydrate also kannst du dich vollstopfen damit wie sonst was hahah und pute, hühnchen, auch viele proteine. milchprodukte, woher viel zucker drin ist und joa 

eine altenative zu magerquark wär magerjoghurt wenn dir der geschmack von magerquark nicht so mündet. ich ess den immer mit etwas zimt, dann schmeckt er gut (: man munkelt dass zimt ein fatburner ist

Antwort
von Patrick7790, 16

Thunfisch ist auch sehr gut! Harzer Roller! Das beste ist margerquark, wie meine Vorredner schon sagten

Antwort
von Araklaus, 9

Nüsse,Bohnen,Leinsamen,Kürbiskerne,Lachs ,Tunfisch

Antwort
von FooBar1, 10

Versuch es mal mit Ei

Antwort
von kevin346, 6

Lachs, Magerquark, körniger Frischkäse

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten