Frage von Hjakvsnxbbs, 17

Was würde passieren, wenn man keine Proteine zu sich nehmen würde?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Protein & Supplements, 10

Hallo! Proteine (verkettete Aminosäuren) sind komplexe, aus Aminosäuren aufgebaute biologische Moleküle - für den Körper – die Muskeln - zwingend notwendig. Allerdings stellt sich hier immer wieder die Frage ob man da für Sport supplementieren soll und das macht halt erst ab einem Bestimmten Trainingspensum Sinn. Oder war das jetzt eine reine Bio - Frage? 

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort
von voayager, 13

Eiweiß ist u.a. ein Baustoff der Zellen, ein Bestandteil von Enzymen sowie einiger Hormone. Ohne Proteine sind wir nicht lebensfähig.


Antwort
von NAMBDO, 17

Eiweiße sind dazu da, um Zellen zu reparieren und zu erneuern, also denke ich mal ,dass das gesundheitsschädlich ist.

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