Was wisst ihr, habt Ihr Erfahrung damit?

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1 Antwort

"Manchmal esse ich auch aus Langeweile."

Das solltest du vielleicht mal abstellen wenn du abnehmen möchtest...

"Und stimmt es das man nur bis 16 Uhr essen sollte und danach nichts mehr nur trinken was meint ihr."

Absoluter Unsinn, was sollte ich denn dann machen wenn ich bis 16:15 Uhr arbeiten muss? Teile deine Mahlzeiten einfach so ein das du über den Tag nicht hungern musst.

"Kommt mir jetzt bitte nicht mit Sport."

Was willst du denn sonst machen? Dich auf das Sofa setzen, deine Chipstüte aufreißen und TV schauen? Von nichts kommt nichts! Mach also Sport!

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