Was wäre in meiner Situation das beste für mich?

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2 Antworten

Bei einer Skala von 1 - 10: Welche Zahl würdest du dir geben, wenn du deinen Zustand bewerten müsstest? Warum würdest du dir diese Zahl geben? Was glaubst du, könnte deinen Zustand verbessern, damit du zu einer höheren oder zu der höchstem Zahl gelangst? Hinterfrage!

Übrigens kannst du sehr wohl logisch denken: Dir sind Schwierigkeiten in deinem Leben aufgefallen und daraus schlussfolgerst du, dass du Hilfe benötigst. So hast du also gehandelt: Offen darüber in diesem Forum zu sprechen. Logischer geht's nicht. ;) Das ist eine sehr wichtige Erkenntnis! Der erste Schritt zur Besserung. Bleib dran!

Hab Vertrauen zu dir.

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Dafür genau ist Psychotherapie das beste.

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