Frage von Gurll, 21

Was versteht man in der Sportwissenschaft unter dem Begriff "Dehnen"?

mind. 3 Sätze als Antwort

Dan ke!!

Antwort
von darkman55, 21

Vorab wenn du mindestens 3 Sätze hören willst, dann beschreib auch gefälligst deine Frage in mehr als 3 Sätzen!!

Unter "Dehnen" versteht man das vorsichtige Dehnen von Muskeln, Sehnen und bändern, durch gymnastische übungen. Dies soll evt. Schäden durch Überbeanspruchung vorbeugen.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community