Ja, jeder Schnarcher führt zu Atemaussetzern in der nacht! Ab einer gewissen Anzahl ist dies schädlich! Sprech das mal bei deinem Hausarzt an!

operieren lassen. sehr angenehm für deine Mitmenschen und dich!

Zum Hals-Nasen-Ohrenarzt gehen. Vielleicht hast du zu enge Nasengänge

leider hilft kaum etwas wirklich.

Ich würde einfach mal den Hausarzt darauf ansprechen, weil es ja auch gesundheitliche Gründe dafür geben kann.

Mein Ex hat das gesamte Haus beschallt, doof geworden ist er davon nicht. Aber wenn es arg schlimm ist, und du nächtliche Apnoe bekommst, dann gehe mal in ein Schlafkontoll-Programm. Dein Hausarzt wird Dich sicher beraten.

Nasenpflaster aus der Apotheke helfen recht gut. Ohne, und ich müsste nachts auswandern;-)

Ein sehr interessantes Thema, es gibt im jameda Blog weiterführende Informationen über das sogenannte "Schlafapnoe–Syndrom

http://www.jameda.de/blog/zahnmedizin/gesunder-schlaf-verlaengert-das-leben-holen-sie-sich-ihre-nachtruhe-zurueck/

Ausprobieren, wann das Schnarchen auftritt, ob in Rücken- oder Seitenlage, nach Alkohol oder bei verstopfter Nasenatmung. Je nachdem, kann der Arzt weiterhelfen. Schlaflabordaten sind nicht allein selig machend.

Neben dem "Ärger im Bett" den das Schnarchen verursacht ist es vor allem wichtig den gesundheitlichen Effekt zu beachten.

Durch Schlafapnoe wird die Gesundheit beeinträchtigt. Atemaussetzer stören nicht nur den Schlafrhytmus und lassen den Betroffenen selbst nach einem langen Schlaf nicht ausgeruht sein, sondern schädigen den Körper auch.

Die Frage ob die Schlafapnoe auch das Gehirn schädigt kann von mir nicht beantwortet werden, aber es erscheint mir sehr logisch, dass ein Sauerstoffmangel dem Gehirn nicht zuträglich sein kann.

Es sollte auf jeden Fall ein Schlaflabor aufgesucht werden um die Auswirkungen des Schnarchen genauer Untersuchen zu lassen.

Ein Facharzt (HNO - Hals-Nasen-Ohren Arzt) muss konsultiert werden und kann einen in ein Schlaflabor überweisen. Die genauen gesundheitlichen Auswirkungen auf das Gehirn können auch hier genauer erklärt werden.

Für mehr Infos siehe auch.

http://schnarchen-ratgeber.de/schnarchen.html