Was tun, wenn man voll ist aber Hunger hat?
Milchersatz am 15.07.2009 um 21:03 Uhr
Was soll man tun, wenn man viel im Bauch hat aber noch Hunger ha? LG, Milchersatz
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Vielleicht mal an die Millionen Menschen denken,die leeren Bauch haben und nichts zu essen!
Da hast du , wahrscheinlich, weil du abnehmen möchtest, lauter Sachen gegessen, die dich eigentlich nicht sättigen. Aber dein Körper braucht doch etwas Energiespendendes.Du solltest am Abend etwas eiweißhaltiges essen, wie z. B. Putenfleisch, Quark, Hähnchenbrust oder Fisch. Lass möglichst abends die Kohlenhydrate weg (keinBrot, kein Reis, keine Kartoffeln, keine Nudeln, keine Süssigkeiten). Dann verbrennst du nachts am meisten Fett.
das geht garnicht du fisch
cancakir am 15. Juli 2009 21:05 Jap ein Thunfisch!!
Milchersatz am 15. Juli 2009 21:34 Und ob das geht, du Kuh.
Hallo Milchersatz ! Du kommst aus Österreich, dann tituliere doch bitte Deine Mitspieler nicht als "Kuh" ! Oder stell dann das nächste Mal nicht so eine "hirnverbrannte" Frage !
Asienseminare am 16. Juli 2009 07:14 Die Dame, die offenkundig an nichts anderes als ans Essen denken kann, seiert hier nun schon eine ganze Weile mit Nonsens-Fragen herum, ohne wirklich Rat zu suchen. GF-Team übernehmen Sie!
kasigesine am 16. Juli 2009 10:38 Genau das ist es!!!!!!Auch mir geht "Milchersatz" (?????) ziemlich mit den dummen und überflüssigen Fragen auf die Nerven.
Überwinden ein glas Wasser trinken und dann nen Spaziergang machen.
LG Sikas
das ist dann kein hunger, sondern appetit, und dem sollte man nicht nachgeben...überwinde den inneren schweinehund! ;)
Ich würde 15-20 Minuten warten, und gucken, ob der Hunger dann weg ist. Wenn nicht, ess halt noch was.
Kommt drauf an was man gegessen hat. Wenn man sich nur mit "leeren" Nahrungsmitteln vollstopft hat der Körper noch lange nicht die Nährstoffe erhalten die er braucht. Er wird so lange ein Hungergefühl vorspielen bis wirklich alles Notwendige drin ist.
das kenn ich. man hat zwar genug gegessen, hunger hat man auch nicht mehr, doch irgendwie hat man doch noch lust auf irgend etwas.. trink ein glas mit kalter milch und 2 löffelchen schokopulver, das beruhigt die lust.
Es gibt Menschen die kein Sättigungsgefühl haben, das ist nicht witzig. Ständiger Hunger trotz ausreichend Nahrung, das muss quälend sein.
alchemist2 am 15. Juli 2009 21:06 Richtig, aber hier schon, wenn du die Fragen von Milchersatz kennen würdest.
Angelflight am 15. Juli 2009 21:08 Tue ich schon, ich finde den Humor aber dafür nicht angebracht. Über Kranke macht man keine Witze, nicht mal ich.
An die Luft gehen und sich bewegen. Ausserdem ist das kein Hunger, sondern Langeweile.
Hm, geh mal zum Arzt, könnte eine Schilddrüsenüberfunktion sein!
Wenn dein Körper Vitamine, Mineralstoffe oder essentielle Bestandteile braucht und du diese nicht zuführst, wird dein Körper weiterhin "Hunger" haben, nach dem Stoff, der ihm fehlt.Da kannst du viel unwichtiges zu dir nehmen und böse zunehmen. Also finde selbst heraus, was deinen Hunger stillt und lass die anderen Sachen im Kühlschrank.
Bisschen warten, bis man sich nicht mehr so voll fühlt.
trink Wasser,...wenn du "voll" bist,hast du keinen Hunger!
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Oh mein Gott,...
Ist ja wirklich traurig,wenn das das ganze Problem ist...überfressen und Problem,weil dann noch Hunger....ZU DEM sage ich oh mein Gott!!!!!!!!!