Schreib es dir von der Seele

        songs anhöre die.. lustig sind

        songs anhöre die.. lustig sind

Ablenken. Spazieren gehen. Eis essen.

lenk dich ab, geh mit freunden weg, höre musik, geh spazieren etc.

wenn du nicht reden kannst schreib es auf oder trück deine gefühle in bildern aus ... so mach ich das

schau dir das an, muntert dich auf. http://www.youtube.com/watch?v=BLTWTKpP7g0&feature=fvst

Auf jeden Fall ablenken: Ein Möbel verschönern, putzen (alles), lesen, zocken, Wohnung umräumen und neu dekorieren....

Hab ich so gemacht als mein letzter Freund Schluss gemacht hat.

Mach' etwas, was dir Spaß macht, was dir gut tut. Geh' spazieren, erfreue dich an der Schönheit der Natur, spiele mit Kindern, streichle ein Tier. Versuche, auf die schönen Dinge des Lebens zu achten.

Versuche zu überlegen warum, was ist es gerade was du nicht willst an der Situation, dann überlege was du gerne willst und dann mach die Augen zu und stelle es dir vor, fühle es in allen Einzelheiten, wünsch es dir von Herzen, dann wird was gutes kommen, kann dir nur sehr ans Herz legen das Buch : Aufwachen Dein Leben wartet von Lynn Grabhorn, ich war bis vor kurzem auch fast nur noch traurig, richtig deppresiv, eine gute Freundin hat mich zu diesem Buch gebracht und seit her kann ich es nur jedem Empfehlen das nicht gerne traurig sein will. Durch das Buch hat sich nach kurzer Zeit jetzt schon so viel zum Guten verändert. Liebe Grüße

schlager musik hören XD

Ablenken mit Fernsehen oder Videospiele. Aber KEIN ALKOHOL

schlafen

N' richtiges Schaumbad und dazu ein buch lesen

Musik hören die gutelaune macht

eis essen gehn

Sich etwas gutes tun,wie zum Beispiel ein schönes,warmes Bad mit ganz viel Schaum nehmen und sich dann gemütlich auf die Couch kuscheln und ein schönes Buch lesen oder Musik hören!Und an die schönen Seiten des Lebens denken!

FERNSEHEN. Klappt bei mir IMMER.

ich würde den grund suchen warum du traurig bist und was dagegen tun was bringt die ablenkung für den moment wenn du danach wieder traurig bist

Weinen hilft sehr oft und tut gut! Oder rausgehen und Spaß haben und sich ablenken!!

Kommt doch immer drauf an, WARUM man traurig ist, oder?