Ruhe. Hinlegen, viel trinken und nichts tun. Eine Krankheit zeigt dir, dass du dir zu viel zugemutet hast auf einem Gebiet. Der Körper braucht Ruhe und wenn er die nicht bekommt, wird er Krank, um dich zur Ruhe zu zwingen. Legst du dich selbst nen Tag hin, dürfte es nicht ausbrechen.

Ich nehm gleich bei den ersten Anzeigen 2 Berlosin,mach heißes Fussbad und trink heiße Zitrone,Dampfbad tut auch sehr gut(Schüssel Wasser Sanopin rein Kopf drüber und mit Handtuch abdecken und schön einatmen)halt Dich warm aber achte auf Frischluftzufuhr und trink viel und beim "schnupsen" immer tempo oder so nehmen und sofort weg hauen,nicht einstecken und den ganzen tag rumtragen.Gute Besserung!!

HÜHNERBRÜHE GEGEN ERKÄLTUNG. Regelmässiges Training hält gesund und kann darum auch Erkältungen vorbeugen. Doch wenn Ihre Nase erst mal trieft, ist es zu spät. Dann spielt es keine Rolle mehr, ob Sie Ihre Joggingschuhe schnüren oder mit einer Bettflasche in die Daunen kriechen. Das haben Kleinsteins Kollegen schon 1998 herausgefunden. Sie haben 34 Studenten mit Erkältungsviren krank gemacht. Dann musste die eine Hälfte täglich leicht trainieren, die ändern ruhten sich aus. Nach zehn Tagen ging es beiden Gruppen genau gleich gut. Fünf Jahre später führte eine ähnliche Studie zu demselben Ergebnis: Bei einer Erkältung schadet das Training nicht, aber es nützt auch nichts. Grundsätzlich gilt jedoch, dass man vorsichtig sein sollte, wenn man sich nicht gesund fühlt. Kleinstein rät, sich erst mal richtig zu erholen, bevor man sich trimmt. Entgegen der weit verbreiteten Legende schützt auch Vitamin C nicht gegen Schnupfen. Das besagt eine Analyse von über 60 Jahren Vitamin-C-Forschung. Bei einer Erkältung dient ein Glas Orangensaft zum Frühstück vor allem dazu, den entzündeten Hals zu spülen. Was hingegen das Immunsystem stählen kann, ist Zink. Das Schwermetall hilft den weissen Blutkörperchen auf die Sprünge, welche die Ausbreitung von Erkältungsviren im Körper bremsen können. Und Zink gibts auch als feines Hausmittelchen: Hühnersuppe. SZ 6.11.2005

Andrographis paniculata. Viel heissen Tee trinken. Frueh schlafen gehen.

Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.

Immunstärkende Mittel einnehmen. zB Azinat (von Soluna) oder Meditonsin - ist alles homöopathisch. Ansonsten ab ins Bett, Viel Tee trinken und auch warmes (nicht heißes!) Zitronenwasser mit Honig. Ansteigendes Fußbad ist auch sehr gut bei beginnenden Beschwerden. Einfach lauwarmes Wasser bis zu den Knöcheln in einen Eimer und nach und nach heißes Wasser zugießen bis Oberkante Wade (der Eimer muß natürlich so groß sein ;o)). Kann man auch Meersalz reintun, dann wirkt es noch besser. Gute Besserung!

Eine Hühnersuppe und Pfefferminztee helfen bei mir immer sehr gut.

Ausruhen, viel trinken, inhalieren mit Teedämpfen plus 3 Tropfen Minzöl, Nase frei halten (Nasic o.ä.), bei Bedarf ASS 500 oder Paracetamol gegen Kopf- u. Gliederschmerzen, Schleimlöser oder Honig (nicht in Milch!) und

aggressives Abwarten!

Ein grippaler Infekt mit Behandlung dauert 7 Tage, ohne Behandlung eine Woche.

vitamin c -bollos nehmen so nennen wir die immer ;o) es gibt do tabletten auch beim schlecker, da ist vitamin c in hohen dosen drin. als raucher sollte man schon 1000mg (sind das glaub ich) nehmen, um seinen vitamin haushalt neutral zu halten. wenn du krank wirst kannst du das 3fache nehmen. das überschüssige vit c wird wieder ausgeschieden

Verkürzen kann man kaum. Erleicterung bekommst du wenn du heissen Saft oder Tee trinkst und eine Tablette Aspirin oder nimmst.

Mein Geheimrezept:

Esberitox N (stärkt die Abwehr) Schlüsselblumentee oder Holunderblütentee vorm Einschlafen Umckaloabo (löst den Schleim, stärkt die Abwehr) Vitamin C + Zink Viiiieel trinken

Japanöl mit heissem Wasser übergiessen und den Dampf inhalieren.

viiiiiiiiiieeeeeeeeeel trinken, möglichst heißen Tee

Viel trinken, am besten einen guten Kräutertee, hochdosiertes Vitamin C oder eine heiße Zitrone, ein Erkältungsbad machen, warm einmummeln und ab ins Bett. Gute Besserung!

Ein Stück frisch geraspelten Ingwer wie Tee aufbrühen, mit braunen Zucker süßen und so heiß wie möglich trinken. Das bringt einem ins Schwitzen und treibt die Erkältung raus.

Vitamin C nehmen, heißen Tee trinken, ausruhen und bei Bedarf eine Aspirin oder Paracetamol nehmen

am Abend mit einem "steifen" Grog zu Bett gehen

zink und vitamin C.. Oder sowas wie esberitox zur steigerung der abwehrkräfte. Dazu ein warmes Bad, viel ruhe und einen tee (Milch) mit honig.. gute Besserung :-)

ich rate wie immer zu ingwer, am besten als frisch zubereiteten tee

bei mir hat ein Glas französischer Rotwein abends getrunken, hervorragend geholfen, was ich auch jetzt noch mache

heiss baden, dick anziehen und ab ins Bett wenn das möglich ist.