Frage von narzisse76 30.08.2010

Was tun, wenn 11 jähriges Kind unter Einschlafproblemen leidet?

  • Hilfreichste Antwort von Kaddiiix3 30.08.2010
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Falls dein Kind wirklich Angst hat solltest du das auf jeden Fall ernst nehmen. Ich hatte das früher auch und keiner hat sich drum gekümmert. Immer wenn ich Angst hatte, dass irgendwer unter meinem Bett ist oder so.. hieß es, dass das Quatsch ist und ich wurde als halb verrückt abgestempelt. Heute bin ich 14 und habe immernoch Probleme damit. Nicht mehr vor dem bösen Mann unter meinem Bett aber vor diversen Dingen schon noch. Also rede mit deinem Kind ganz offen drüber und bleibe bei ihm lange Zeit sitzen. Früher haben mir Bibi und Tina Kassetten auch immer geholfen. Darauf habe ich mich dann konzentriert und war abgelenkt. Außerdem war die Tür immer offen und das Licht im Bad an.

    Falls das alles nichts mit Angst zu tun hat, dann geh mal zu einem Arzt, vielleicht gibt es ganz ungefährliche Naturheilmittel die bei sowas helfen.

    Hoffe ich konnte dir helfen.

  • Antwort von carina1985 30.08.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Vielleicht redest du mal mit ihr. Es könnte ja sein, dass sie Probleme in der Schule hat; vll. gemobbt wird und deshalb nicht einschlafen kann. Ansonsten vll. Licht anlassen, Tür auflassen, lesen lassen. Ich würde auf jeden Fall kein Druck machen, das hindert Kinder nochmehr daran einzuschlafen. Wenn wirklich nichts hilft, würde ich zum Arzt und evtl. ins Schlaflabor gehen. ich wünsche euch alles gute und hoffe, dass ihr das Problem lösen könnt.

  • Antwort von flower1989 30.08.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Schulprobleme sind die häufigste Ursache für Einschlafstörungen.

  • Antwort von pooooo 30.08.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Deine tochter wird nicht ausgelastet sein. In dem Alter war ich dauernd draussen zum spielen und Abends war ich im Bett, so erinner ich mich heute noch, immer fix und alle. Einschlafprobleme könnte also auch ein Grund von zuviel Energie sein. Also, auspowern. Mit 11 Jahren darf man schon joggen, Fahrradfahren etc. Alles Dinge, die man nach dem Abendbrot zusammen mit dem Kind machen kann. Der Anfang ist schwer, jedoch würde ich es versuchen. (sofern man es ihr schmackhaft machen kann) lg pooooo

  • Antwort von LiLaa90 30.08.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    vlt mal abklären ob n psychisches problem dahinter steckt, vlt ist etwas in der schule vorgefallen oder in der familie das sie belastes könnte

  • Antwort von Gmk81 30.08.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Ich habe genau das gleiche Problem gehabt mit meinem Sohn und nichts wollte helfen, hab dann einen Tipp bekommen, es gibt ein Kinder-Gute Nacht Bad, bekommt man in jedem Drogerie Markt, ist mit ätherischen Ölen, dazu noch eine heisse Milch mit Honig und ich wollte es kaum glauben, es hat Wunder bewirkt, mein Sohn schläft friedlich ein :-)

  • Antwort von crashdummy 30.08.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    lass sie nich alleine schlafen, oder mach eine Therapie, sowas muss man ernst nehmen (wenn es an der Angst leiden soll) Aber ich kann zB auch ganz oft einfach nich einschlafen. Lg

  • Antwort von Santiana83 30.08.2010

    Als Kind hatte ich auch Einschlafprobleme und wir hatten auch eine Wasserader vermutet, das Bett umgestellt etc aber nichts hat geholfen. Gasnz ehrlich: Jetzt als erwachsene Frau weiß ich dass ich damals phychische Probleme hatte und dringend eine Therapie hätte machen müssen aber an so etwas wollten meine Eltern nicht denken (vielleicht weil sie Angst hatten dass dann raus kommt dass sie selber Schuld dran sind ) ich will niemanden etwas vorwerfen, ich sage nur wie es bei mir war

  • Antwort von gregor171183 30.08.2010

    viel laufen am besten immer wenn sie nichts zu tun hat mit irgend etwas schwierigen beschäftigen lass sie doch ein paarmal um den block rennen und das öfters das hilft und wenn das nicht geht geh zu einen terapeuten vieleicht ist ihr irgendetwas passiert was sie noch nicht erzählt hat oder nicht erzählen will

  • Antwort von TropicalShake 30.08.2010

    Also da ich selber schon seit einigen Jahren unter schlimmen Einschlafproblemen leide würde ich dir empfehlen einmal eine Psychologin aufzusuchen. Der Grund muss eine tiefere Ursache haben. Vielleicht hat sie irgendein Ereignis noch nicht ganz verkraftet das sie nachts plagt. Ansonsten sind vielleicht Kampfsport Arten bzw. Selbstverteidigung ganz gut um ihr die Angst zu nehmen. Habe damals mit 12 jahren auch so einen Kurs gemacht in dem man selbstbewusster werden sollte. Aber mein Rat wäre eine Kinderpsychologin oder wenn du deine Tochter mal drauf ansprichst ob und was sie alles belastet. Schenk ihr doch ein Tagebuch vielleicht kann sie dort etwas Druck ablassen. Alles Gute Euch Zweien!

  • Antwort von Elfilein84 30.08.2010

    Auf jeden Fall den Grund herausfinden. Wenn es an Angst liegt, den Grund für die Angst finden. Und dann kann man weiterschauen.

  • Antwort von Vodafone541 30.08.2010

    Ich hab noch ferien des problem hate ich auch, du musst zu dein Tochter sagen:,, Sie soll früher schlafen`` Wenn sie 00:00 schläft dann 23 Uhr dann 22 Uhr dann 21 Uhr. immer ein stunde früher schlafen.. dann klapts nicht gleich auf 00:00 21:00 dann kann man nicht Richtig Schlafen..

  • Antwort von tetra13 30.08.2010

    Das Zimmer auf eventuelle Wasseradern untersuchen lassen, oft Hilft es auch einfach das Bett an eine andere stelle zu rücken!!!!!!!!!

  • Antwort von anjanni 30.08.2010

    Morgens früh aufstehen.

    Den Tag über zahlreiche Dinge unternehmen.

    Dann ist sie abends so müde, daß sie bestimmt einschläft!

    Ein schönes Einschalfritual hilft natürlich zusätzlich. Bei einer Elfjährigen darf es auch noch mal Geschichtenerzählen sein. Meine Kinder haben auch in dem Alter das Vorlesen noch genossen...

  • Antwort von lenore 30.08.2010

    Warme Milch oder Tee , Entspannungsbad oder warme Dusche vor dem Einschlafen könnten helfen.

  • Antwort von yeahyeahyeah 30.08.2010

    vielleicht mal zum arzt, oder zum schlaflabor !

Du kennst die Antwort? Frage beantworten
Bitte noch eine Antwort ... Frage erneut stellen
Diese Frage und Antworten teilen:

Verwandte Fragen


Verwandte Tipps

Fragen Sie die Community –

anonym und kostenlos!