ich beneide dich um diesen Schlaf, ich wach von jedem kleinsten Geräusch auf und fühl mich dann morgens oft wie gerädert

früher ins bett gehen.

Sag Deiner Mutter die soll einen Eimer Eiswürfelwasser in Dein Bett werfen falls Du nach dem ersten rufen nicht aufstehst. Dann dürftest Du demnächst selbst das leiseste Türöffnen hören. Falls Du wirklich ein akustik Problem hast schließe das Licht an Deinen Wecker an. Nächste Steigerung ist Ventilator ins Gesicht blasen lassen + tageslicht.

Als Teenager hatte ich auch mal das Problem.Lach mich jetzt nicht aus, aber ich habe damals diese uralt Wecker (3davon) in eine Glasschüssel gestellt.Das habe ich gehört und bin dann auch aufgestanden.Die machen einen heiden Lärm. Unser damaliger Nachbar meinte damals zu mir, daß er seinen Wecker nicht mehr stellen müßte.Viel Glück LG pacole1

Es gibt spezielle Wecker - "Schlafphasenwecker", wenn ich mich richtig erinnere, die dann wecken, wenn man eine Tiefschlafphase abgeschlossen hat, also wieder in den leichteren Schlaf übergeht. Das scheint mir für Dich die perfekte Lösung zu sein.

Hier ein paar weitere Infos darüber: http://de.wikipedia.org/wiki/Schlafphasenwecker

Ich habe ein ähnliches Problem. Ich kann eigentlich nicht beurteilen, ob ich besonders schlecht oder zu gut schlafe, aber ich komme morgens einfach nicht raus! Und @ gertrude2: das liegt nicht am späten schlafen gehen. Ich könnte bereits um 20h ins Bett und bis nächsten Morgen um 10 durchschlafen.

Stress würde ich bei mir nicht in zu hohem Maße dafür verantwortlich machen.

Ich komm einfach nicht raus. Ich drücke morgens eine ganze Stunde lang auf Snooze, bis es dann spät genug ist und ich denke "jetzt musst du wirklich aufstehen, sonst kommste zu spät" und dann würde ich nur Minusstunden machen.

Ich bräuchte auch ein Wundermittel dagegen.@ schoko

Hatte auch genug Phasen, in denen ich spätestens beim 2. Klingeln aufgestanden bin und pünktlich um 7 auf der Arbeit war.

grml

bei meiner mutter hab ich dieses problem auch, selbst ein startender düsenjet kann sie nicht wecken. es gibt diese netten metallwecker mit den großen bimmeln oben dran, den auf einen porzellanteller stellen. das macht so einen heidenkrach das deine nachbarn die polizei rufen und die haut dich dann aus dem bett nachdem sie die tür aufgebrochen hat...

Lies vorher einen aufregenden Krimi, oder denke drüber nach, was du am nächsten Tag alles erledeigen musst!

Du machst mich neidisch :o( Wie ist es denn mit so einem altem megalautem Metallwecker? Gegen fetsen Schlaf kann und sollte man nichts unternehmen! Dein Körper muss sich regenerieren- da sollte man nicht eingreifen! Wenn Deine Mutter doch aber weiß, dass Du öfter mal verschläfst...warum weckt sie Dich dann nicht persönlich? Wenn Du älter wirst, sehnst Du dich bestimmt noch nach dem intensiven Schlaf :o)

Es gibt Wecker für taube, die wackeln am Kopfkissen. Musst Dich einmal in dieser Richtung informieren.

Freue dich über festen Schlaf und kaufe dir einen lauten Wecker... Im lauf der Jahre wird der Schlaf sowieso leichter.