Frage von JulKi2001, 32

Was tun gegen unkontrolliertes Essen?

Hallo, ich habe das Problem dass ich seit ein paar Tagen regelmäßig "langeweile-esse", falls man es so nennen kann. Ich esse und esse und esse, egal wie voll ich schon bin.. was kann ich dagegen tun :'( "Ablenken" "Zähne putzen" ...habe ich alles schon versucht..

Antwort
von Wonnepoppen, 30

Wenn du aus Langeweile ist, das gibt es, dann mußt du dir einen Ausgleich suchen, bzw. eine Beschäftigung!

Was ist mit Hobbys, Freunden, Sport usw.?

Antwort
von Vivibirne, 21

Geh schwimmen
Spazieren
Raus aus zuhause!

Antwort
von Delveng, 28

Wäre nicht die Versetzung in ein Heilkoma eine gute Ablenkung vom Zwang zum unkontrollierten Essen?

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