Frage von Tobias0378,

Was tun gegen ständiges Pupsen?

Ist vielleicht ein bißchen peinlich, aber hier kann ich es ja mal anonym fragen. Habe häufig Dauerblähungen. Kann man dagegen etwas machen?

Antwort von RolfHoegemann,
6 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Für den Anfang mit Lefax probieren - wenn das aber chronisch wird, dann ab zum Arzt.

Antwort von Highlight,
4 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Blähungen entstehen nicht nur abhängig von dem was man zu sich nimmt, sondern auch wie man ißt - sprich: Es ist wichtig, ausreichend zu kauen! Zerkleinert man das Essen nicht genügend, hat der Magen entsprechend mehr zu tun....

Antwort von fender,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Lass mal Milch und Milchprodukte weg, ist eh ungesund ! http://www.mdr.de/hier-ab-vier/natuerlich-gesund/171396.html

Antwort von sheela2011,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Was Sie tun können

Auflegen einer Wärmflasche.

Leichte Bewegung nach dem Essen.

Bei Blähungen helfen die sog. Carminativa, z.B. als Tees mit Fenchel, Kümmel, Anis oder Pfefferminze. Sie wirken entblähend und beruhigend auf Magen und Darm.

Bei Völlegefühl helfen pflanzliche Bittermittel als Tropfen wie z.B. Enzianwurzel, Tausendgüldenkraut, Angelikawurzel. Sie wirken appetitanregend und verdauungsfördernd. In vielen Präparaten und Tees sind Bittermittel und Carminativa gemischt.

Die Einnahme eines Entschäumerpräparates als Kautablette oder Suspension mit Dimeticon hilft bei Blähungen. Diese Präparate zerstören die Gasblasen im Darm.

Einnahme von Verdauungsenzymen in Tablettenform, vor allem bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse (nach ärztlicher Anweisung).

Bei krampfartigen Bauchschmerzen können spasmolytische (krampflösende) Tropfen, Tabletten oder Zäpfchen angewendet werden.

Regeneration der Darmflora mit Bakterienpräparaten.

Wann Sie zum Arzt müssen

Wenn die Beschwerden nicht nachlassen.

Wenn das Völlegefühl bei leerem Magen auftritt.

Wenn andere Beschwerden dazukommen.

Was Ihr Arzt tun kann

Feststellen, ob eine Krankheit (z.B. eine Verdauungsstörung) vorliegt und entsprechende Behandlung durchführen.

Vorbeugung

Verzichten Sie auf blähende Speisen (s.o.).

Alkohol, Nikotin und Süßigkeiten meiden.

Langsam essen und gründlich kauen.

Ausreichend bewegen. Sport treiben!

Für eine gute natürliche Verdauung sorgen.

Quelle: http://www.meine-gesundheit.de/255.0.html

Antwort von Lissa,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Vielleicht verträgst du keinen Milchzucker oder hast ein Problem mit Pilzen im Darm.

http://www.libase.de/thread.html?threadid=18895&boardid=27&sid=4iievbkbn1kdrgg1jj0b8ok113#anker3

Antwort von mutzzie,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Begrenzt Flosamen testen ?

Antwort von almeida84,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

schonendere Ernährung hilft meiner Erfahrung nach. Mehr Gemüse, weniger Fleisch und Alkohol.

Kommentar von ruthchen,

sind Kohl und Bohnen auch Gemüse? Da möchte ich dann Bedenken anmelden... ;-)

Kommentar von critter,

Da bedenke ich gleich mit Dir, ruthchen.

Antwort von maikew98,

hey, schau mal auf dieser seite http://www.gesundheitsberatung.de/verdauungsprobleme-magenbeschwerden.html hoffe das hilft dir ;)

Antwort von maikew98,

hey, schau mal auf dieser seite http://www.gesundheitsberatung.de/verdauungsprobleme-magenbeschwerden.html
hoffe sie hilft dir ;)

Antwort von Fachmann0815,

Oh Gott was muss man hier lesen,

Blähungen was tuen, ja furzen, da für ist die Rosette da!

Zum furzen, Ah Ah machen und alles andere was Spas macht^^

Hat man Schmerzen wegen Überdruck im Oberdarm, und kann ihn nicht raus POsaunen, sollte man wirklich zum Arzt!

Jeder Mensch furzt, das ist völlig normal und gesund!

Antwort von fragenstelle,

Einfach Stöpsel rein.

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