Einen guten Spam-Filter einsetzen. Versuch mal Thunderbird. Ein paar Tips hier http://www.kajamogo.de/aktuell.php

Löschen

Einen Spamfilter installieren, z.B. spamihilator (http://www.spamihilator.com/)

Die sind sehrwohl an dich adressiert, sollen dich aber täuschen, als ob sie nicht für dich bestimmt wären. So damit du glaubst, dir will jemand z.B. seine Nacktfotos zeigen und die E-Mail wäre nur durch einen Fehler bei dir gelandet. Behandel die Mails genauso wie jeden anderen Spam.

Dann kriegste die gar nicht erst -.-

Keine Namen als emailadresse . Die kriegen zuerst nach Zufallsprizip als erste eine. Lieber mit Zahlen davor , dazwischen oder dahinter. Ich hab mein Lebtag noch kein Spam bekommen

Im Augenblick kann man nur löschen oder versuchen das mit SPAM Filtern (die Deine Post "lesen" und "auswerten") stümperhaft zu beseitigen. Es gibt nur ein Verfahren was das Problem wirklich komplett lösen kann: http://pxoxd.com/de Und die Idee Mail Adressen mit Ziffern zu wählen ist zwar ziemlich wirkungsvoll aber nicht wirklich praktisch ... wenn Du eine e-mail Adresse mit Sonderzeichen verwendest dann ist das noch sicherer ... zum Beispiel &56ç* @ meinedomain.com und am besten registrierst Du Dir auch noch eine Domain mit einem Namen aus Sonderzeichen also stat meiendomain.com wählst Du zum Beispiel èüöä$£.org dann bekommst Du mit grosser Sicherheit noch weniger Spam. Ein weiteres "Verfahren" ist es einfach, dass Du, wie früher die Post verwendest ... das ist das Verfahren was auf uns zukommt, wenn wir jetzt nicht endlich handeln und vernünftige Lösungen anwenden.