Frage von McPerfekt, 37

Was tun gegen schlimme rücken schmerzen?

Antwort
von JacBer, 26

Entweder zum Arzt oder zum Physiotherapeuten. Ich war auch letztens bei einer Thaimassage und das hat echt gut getan.

Antwort
von devinha35, 11

kommt drauf an wie verspannt dein Körper ist und woher die Schmerzen kommen - wie oft das vorkommt. Massagen verschreiben lassen, präventiv unterstützt schwimmen, evtl eine neue, bessere Matratze kaufen (Kaltschaum empfehle ich persönlich, da gibt es dann auch gute von Tempura (ich glaub das ist die einzige Marke die es wirklich gut mit dem Körper meint - hinsichtlich des Gegendrucks blaba...erkundige dich, auch wenn se etwas teurer sind)

Antwort
von Bankenchef, 13

(Zum Arzt gehen) ansonsten Rücke eincremen und Dein Rücken muss immer warm haben also dort wo die schmerzen sind

Antwort
von nikkid78, 9

s.o. + Rückenmuskulatur stärken!

lg

Antwort
von ThomasSt1, 19

Zum Arzt gehen.

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