Hallo, mache das auch, bzw. machte es in Stresssituationen oder bei geistiger Abwesenheit.

Folgendes: Du musst dir vor Augen führen wie nervig und doof das aussieht. Willst du das? Verklebe die Finger mit Pflastern, oder ziehe im allergrösten Notfall Plastikhandschuhe an. Ansonsten kannst du die Finger auch dick mit Vaseline einreiben, z.B. beim Fernseh gucken, wenn du es wieder tust. Belohne dich, wenn es geklappt hat, und sie nach einpaar Tagen wieder schön aussehen. Und kauf dir etwas, womit du deine Finger beschäftigen kannst: irgenwas wo du rumzupfen oder ziehen kannst...

hab das auch von klein an bis im alter von 21 gemacht. Die Lösung bei mir war folgende: Ich hab ein paar Tage durchgehalten nicht Fingernägel abzubeissen, danach hab ich meine Nägel geschnitten und mit der nagelpfeile schön gemacht. Wenn du das ersmal erreicht hasst und dann die Positive erfahrung mitnimmst, dann hasst du es überstanden. Bei mir war's der volle Erfolg. PS: Die Frauen findes auch schöner ;) VIEL GLÜCK

Also ich hab meiner Freundin einen Knetball gekauft.

Und schwupp hatte sie was zu tun und die Fingernägel waren sicher...

warst Du schon bei einer psychosomatischen Behandlung... meist stecken seelische Probleme dahinter oder unbewältigte Probleme

Stop`n grow hilft.

Cave: Apotheke.

baumwollhandschuhe anziegen !

Wenn du Nägelkauen meinst, hol dir aus der Apotheke so einen Speziallack für Fingernägel. Der ist extrem bitter. Das hilft bei Kindern. Kann mir aber vorstellen, dass er dir auch nicht schmeckt.Eine Psychotherapie kann dir helfen.

deine fingel in scheiße stecken glaub mir dann machste es niewieder

in irgendwas bitteres/ekliges tauchen, dass dir der appetit drauf vergeht ;-)

Ich hatte das auch mal und ich hab mal aufgepasst wann ich sozusagen an den Fingern nage. Es war wenn ich Stress hatte oder genervt war. Falls das bei dir auch ist: Stressfaktoren vermeiden!! Als meine Nägel wiedermal schrecklich aussahen war ich total sauer auf mich da ich mir fest versprochen hatte nicht mehr zu nagen. Jetzt sind meine Nägel schön gepflegt und sauber. Tipp: Wenn du sie dir einmal gut herrichtest und schön lackierst und zurechtfeilst und ne Creme aufträgst wirst du es schade finden daran zu nagen. Bei der Apotheke gibt es auch Cremes dann sind deine Finger furchtbar bitter. Wenn du Geldnot hast trag ein bisschen Seife auf! Ich hoffe für dich das du das lästige Knibbeln nun lässt! Grüße girlie!

Bei Nervösität Ersatz suchen: Am Bleistift kauen, besser: Kaugummi kauen, Papierkügelchen drehen, etc.

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Es gibt speziell Stifte, mit denen man Bitterstoffe auf den Nagel, die Nagelhaut etc aufträgt. Dann vergehts dir von allein - wenn du den auch benutzt. Kostet ca. 2 €, gibts in vielen Drogeriemärkten. Man könnte natürlich auch psychologisch werden und vermuten, dass du innerlich aufgewühlt und nervös bist, wenn du an den Nägeln knibelst...

was drüberziene... alternativ immer pflaster tragen, damit man weis, ah, nicht knibbeln.

wie gesaagt

wie gesagt