Frage von rainboowunicorn, 48

Was tun gegen Heißhunger ( auf süßes )?

Apfel essen...? ( hab ich mal gelesen )  Was habt ihr für Tipps?
Danke im Voraus :-)

Antwort
von Brunnenwasser, 24

Viel trinken ( Wasser bereitstellen ) und rechtzeitig das richtige essen, bevor der Appetit da ist. Fünf Stunden sollten zwischen den Mahlzeiten liegen, dazwischen immer nur ein Glas Wasser nachschieben.

Antwort
von Dxmond, 26

Wasser mit kohlensäure trinken das sättigt.😊

Antwort
von AnnnaNymous, 33

Am besten ist es, eine Runde um den Block zu laufen. Danach ist es vorbei.

Antwort
von Anniwelsch, 31

Du kannst auch was suesses essen wenn du es nicht überteibst

Antwort
von aaaaask, 23


Zähne putzen
, der Minz Geschmack soll die Lust auf Süßes schmälern oder ein Vollkornbrot mit Käse

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