Was tun gegen geschwollene Beine am Abend?
Was kann man tun, wenn am Abend die Beine immer geschwollen sind? Sollte man sie kühlen oder ein Fußbad nehmen?
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So oft wie möglich hochlegen. Venen untersuchen lassen. Mit nackten Füßen über die Wiese gehen. Fußbad nur kalt! Heiß verstärkt wom. die Beschwerden.
Frage: Warum hast du geschwollene Beine und wo sind sie geschwollen? Hoch legen, mit Franzbranntwein einreiben. Wenn es nicht besser wird, dann gehe bitte zum Arzt. Es kann verschiedene Ursachen haben.
Hast du schon abgeklärt ob da vielleicht mehr dahintersteckt als einfach nur die Anstrengung des Tages? Ansonsten: beim Duschen die Schenkel kalt abduschen und die Beine hochlagern (ich lieg gern verkehrt herum am Sofa, Beine auf der Rückenlehne ;)
Die Beine hochlegen, wann immer es möglich ist, das beugt auch vor!
Da gibts nette Salbe in der Apotheke oder auch bei DM, mit Beinwell drin. Die kühlt und pflegt die Beine. Gehwohl, Kytta, oder auch Latschenkiefer. Letztere find ich am Angenehmsten.
Falls Du untertags viel stehen musst, dann versuche immer zwischendrin ganz bewusst die Zehen zu bewegen und mit den Zehen im Stehen zu wippen. Im Sitzen kann man die Zehen anziehen und wieder entspannen, oder ob und zu die Füße hochlegen, wenn möglich.
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