Frage von hilfeee6457, 141

Was tun gegen einen Flachenpo?

Welche Übungen helfen am besten einen größeren schönen po zu bekommen?

Antwort
von pinked, 107

Da gibt es viele Übungen die aber schwer zu erklären sind. Am besten guckst du da mal im Internet nach, da kommen dann auch direkt Videos die du nur noch nach machen musst.

Antwort
von pabloescobargd, 84

Kniebeugen. Es nütz aber auch deine Beine zu trainieren. Dann passt es mehr. :) Es gibt dafür eine 30 Tage Challenges App für einen schöneren Po.

Kommentar von hilfeee6457 ,

ooh nice weist du wie die heißt?

Kommentar von pabloescobargd ,

warte einen Moment

Kommentar von pabloescobargd ,

Die App heißt genau: "30 Day Butt Challenge Free"

Antwort
von RoteRose93, 51

Squats :)

Antwort
von somethere, 97

http://lmgtfy.com/?q=Po+%C3%9Cbungen

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