Frage von Tommyboy666 30.01.2009

Was tun gegen Dauermüdigkeit?

  • Hilfreichste Antwort von RonnieO 10.11.2012

    Sport und gesunde Ernährung sollten schon sein. Er ist für seine Größe eindeutig zu schwer wenn du mich fragst. Aber als erstes sollte er mal ins Schlaflabor. Das klingt alles nach einer Schlafapnoe. Die Symptome passen jedenfalls. Er wird dann ggfs. eine Schlafmaske bekommen. Viele betroffene Leute berichten dass die Symptome wie (starke) Tagesmüdigkeit etc. dann schnell verschwinden. Falls er eine Maske bekommt muss diese dann aber auch lebenslang getragen werden. Schlafapnoe kann u.a. auch zu Herzrüthmusstörungen und zu Bluthochdruck führen. Viel Erfolg!

  • Antwort von sender 30.01.2009
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Check beim Hausarzt bringt Aufklärung.

  • Antwort von lKnobimasterl 30.01.2009
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Ja sport....kampfsport ist gut für konzentration und selbstdisziplin....autogenes training Und/oder taichi....außerdem ist Quitten sirup und Medesüß sehr belebend...

  • Antwort von matze458 26.01.2012

    was hat jetzt bitte sein übergewicht mit müdigkeit oder stoffmangel zu tun.. so nen mist -.-

    naja ne andere möglichkeit für dauermüdigkeit kann auch aids sein.
    muss nich heissen das er es hat ..

    jedenfalls gegenmüdigkeit hilft: -viel o2 -coffeinum -ein wenig bewegung um den stoffwechsel anzuregen -eine kalte dusche --> starker atem --> viel sauerstoff --> weniger müde

  • Antwort von Tinchen78katze 30.01.2009

    Hallo das kann verschiedene Ursachen haben . Eisenmangel zum Beispiel oder eine Übersäuerung der körpers . Beides hat mit der Ernährung zu tun. Wenn Eisentabletten bzw Kräuterblut aus dem Reformhaus nix bringen dann doch mal einen Arztz aufsuchen. Vielleicht ist es auch eine Schlafapnoe das heißt atemaussetzer beim schlafen . Abnehmen geht nur wenn er es möchte aus freien Stücken . Da kann ich die Seite des Dge empfehlen.

  • Antwort von sam99 30.01.2009

    Ein bisschen? Abnehmen ist schon mal ne gute Lösung. Ernährungsumstellung und Sport. Aber ich würd trotzdem einen Arzt drauf ansprechen und das Blut untersuchen lassen, es kann ein Mangel sein.

  • Antwort von Teiger2009 30.01.2009

    ja das ist unter anderem auch ein Grund er kann da so wie ein Orangen saft ein Getränk morgens einnehmen das mit 250ml wasser aufbereitet wird

    Bilduntertitel eingeben...
    Bilduntertitel eingeben...
  • Antwort von mia68 30.01.2009

    Muss ja nicht an dem sein, aber vielleicht als Überlegung einfach mal miteinbeziehen: Es gibt tatsächlich die sog. "Schlafkrankheit" (Narkolepsie); ich hab´selbst mal eine Betroffene kennengelernt - und weiß, diese Beschwerden können wirklich unglaublich belasten.

    Hier steht bisschen mehr dazu, und auch zu anderen Störungen dieser Art:

    http://de.wikipedia.org/wiki/Narkolepsie

  • Antwort von jackbiene 30.01.2009

    viel trinken, vitamine und bewegung!

  • Antwort von Teiger2009 30.01.2009

    da kann ich dir den guten leckeren Powercocktail inpfehlen der mit 250ml wasser aufbereitet wird

    gutschein zum Ausschneiden
    gutschein zum Ausschneiden
  • Antwort von sheela2011 30.01.2009

    Ein bisschen Übergewicht? Ich würde sagen das ist gewaltig.

    Abnehmen, allerdings sollte Er auch mal zum Arzt gehen, hinter der Müdigkeit und seinem Übergewicht könnte auch eine Schilddrüsenunterfunktion stecken.

  • Antwort von lotta1lotta2 30.01.2009

    Das kann so vielerlei Ursachen haben, z.B. Vitaminmangel, Mineralstoffmangel, vielleicht ist er Schnarcher, Schilddrüsenhormone etc. Also am besten von einem Arzt abchecken lassen

  • Antwort von Maienblume 30.01.2009

    Schilddrüse checken lassen!

  • Antwort von Angie1985 30.01.2009

    er sollte sich mal an der Schilddrüse untersuchen lassen, ich tippe auf eine Unterfunktion.

  • Antwort von mamaprivat 30.01.2009

    viel wasser trinken..

  • Antwort von Eastside 30.01.2009

    Ernährung umstellen und Sauerstoff tanken

  • Antwort von DimitriGezi 30.01.2009

    noch mehr schlafen

Du kennst die Antwort? Frage beantworten
Bitte noch eine Antwort ... Frage erneut stellen
Diese Frage und Antworten teilen:

Verwandte Fragen


Verwandte Tipps

Fragen Sie die Community –

anonym und kostenlos!