Manchmal sind Blähungen auf eine Milchzucker -Unverträglichkeit zurückzuführen. Zumindest wenn die Blähungen immer wiederkehren.

es gibt ja auch blähende Speisen, die man meiden sollte, wenn man unter Blähungen leidet. Dazu gehören Zwiebeln, Bohnen und Kohl. Bohnen blähen weniger, wenn man sie vor dem kochen mindestens 12 Stunden einweicht und lange kochen lässt. Manche Leutchen bekommen auch Blähungen von Ballaststoffen, allerdings nur, wenn sie vorher eher ballaststoffarm gegessen haben.

Wirksam gegen Blähungen sind Tees. Am Besten bei Blähungen sind Tees aus Anis, Fenchel und Kümmel. Die gibst in der Apotheke. 1TL mit einem viertel Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Bei schlimmen Blähungen mehrmals am Tag eine Tasse trinken.

Angelikawurzel- Angelicae radix als Tee zubereiten würde vielleicht helfen =)