Frage von janahnz, 68

Was tun gegen Aufregung wegen erstem Date?

Ich habe in 4 Stunden ein Date mit meinem Schwarm und wir gehen ins kino und ich bin seit Tagen aufgeregt und an dem Gedanken daran wird mir übel vor aufregung Kann mir jemand helfen was ich gegen die Aufregung tun kann?

Antwort
von GueniGuenther, 20

Sei einfach cool und locker! Wahrscheinlich hast du Angst, dass "peinliche Stille" entstehen könnte aber das muss überhaupt nicht peinlich sein. Außerdem geht ihr ja ins Kino UND: er ist sicher auch aufgeregt!

Antwort
von ThomasJNewton, 10

Nach meiner Erfahrung kannst du NICHTS dagegen tun, da musst du einfach durch.

Kein Grund, dich in Zukunft vor solchem Leiden zu bewahren.
Leiden gehört zum Leben.

OK, wenn man *hüstel* reif ist, versucht man, das Leiden zu vermindern, und will es doch nicht verhindern.
Ob du 16 oder 60 bist, als Verliebte(r) bist du der gleiche Depp, und Deppen leiden.

Und gegen etwas zu sein, ist selten der richtige Weg.
Denn das meiste, was ist, hat schon seinen Sinn.
Du kannst neue Ideen haben, anstatt gegen unvermeidliche Tatsachen anzukämpfen.

Du bist aufgeregt, das ist eine Tatsache, und gut und richtig so.
Meinst du, du hättest dieses Date, wenn du der total coole Typ wärst, dem Gefühle fremd sind?
Meinst du denn, er ist nicht aufgeregt?

Dates dienen dazu, dass sich Menschen finden.
Und Menschen haben nun mal Schwächen und Fehler.
Sie zu überspielen, bringt aus 2 Gründen nichts:

  1. Weil es nicht klappt
  2. Weil der andere Mensch doch auch den (echten) Menschen sucht

Die Aufregung bringt also nichts.
Sie ist aber unvermeidlich, bis sich irgenwann der Deckel schließt.

Und bis dahin leidet man, oder man findet die Richtige oder den Richtigen.
Dann ist er/sie Quelle des Leids, und nicht die Suche.
Oder man findet die/den richtige(n) Richtige(n).
Darauf hoffe ich immer noch.

Antwort
von selina2208, 10

Setze dich auf den Boden oder auf dein Bett  setze dich so hin das deine Wirbelsäule gerade ist und Schultern zurück und Atme bis in dein Bauch runter und entspanne dich höher Musik oder mach was was ich entspannt

Antwort
von DJFlashD, 40

Erstmal tief durchatmen .. Es ist auch nur ein mensch und bestimmt ist er auch aufgeregt^^ alles wird gut

Antwort
von Laurus7, 41

reiss dich Zusammen es is nur ein date und nur ein Kerl :)

und ich denke mal es wird nich das letzte date in deinem leben sein ...

betrachte es einfach nüchtern. es gibt null Grund aufgeregt zu sein

Antwort
von Stellwerk, 27

Es ist nur ein Mensch. Stell Dir einfach vor, Du triffst Dich mit einer guten Freundin. Und schraub Deine Erwartungen runter!

Antwort
von Midnight1999, 5

Dagegen wirst du nichts tun können.

Antwort
von Utopiosus, 18

Genieße jede Sekunde :)

Ertrage es und lerne das Ertragen - das ist total natürlich und gehört zum Leben.

Antwort
von Cheysy21, 6

Ich kann deine Frage zwar nicht beantworten aber viel viel Glück

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