Frage von IchFrageDannMal, 113

Was tun bei zu wenig schlaf wenn man Schule hat?

Ich bin 14 Jahre alt und war letztes Wochenende auf Konfirmationsfahrt am letzten Abend (Samstag) haben wir dann ne kleine Party gefeiert die dann bis 4 Uhr ging Sonntag war ich auch nicht wirklich früh im Bett und war dann heute nicht in der Schule und habe ca. 4 Stunden geschlafen 9-13uhr jetzt kann ich aber nicht einschlafen obwohl ich immernoch müde bin was kann ich tun um morgen wieder in der Schule einigermaßen fit zu sein

Antwort
von Vanillasauce, 76

Schlaf

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